[回答] 通过中医检查发现自己是宫寒的话，可以用中药进行调理，在饮食当中也可以多吃一些温补的食品，比如说多吃点牛肉羊肉等等。生活当中还要多注意防寒保暖，晚上用热水泡泡脚。并加强锻炼。

[回答] 可以喝些乌鸡汤对于宫寒的女人有一定的暖宫祛寒的作用还可以补血。也可以食用些蜂蜜水，但是去超市选择的时候一定要选择一种驱寒功能性的蜂蜜，而且可以多吃些红枣，牛奶，羊肉还有桂圆等等这些这些对身体都有驱寒的作用，平常已经以红茶姜糖水来代替清水。

[回答] 宫寒体寒应该吃一些去湿除寒的食物。可以吃一些红糖，将红糖熬水里面加入姜片，有效的祛除体内湿寒气。也可以多吃一些羊肉、狗肉、辣椒、坚果、红豆、薏米、冬瓜山药等。

[回答] 宫寒可以喝红糖姜丝水。红糖姜丝水，有祛湿除寒，养血补气的作用。宫寒多吃温热性的食物。例如姜蒜，羊肉，狗肉，核桃，红枣，香菜，干贝，鹿肉等。但是不能吃寒性的食物。

[回答] 宫寒可以喝红糖姜丝水。红糖姜丝水，有祛湿除寒，养血补气的作用。宫寒的患者建议多吃温热性的食物。例如姜蒜，羊肉，狗肉，核桃，红枣，香菜，干贝，鹿肉等。但是不能吃寒性的食物，例如西瓜，苦瓜空心菜，螃蟹，鸭肉，豆类食品。宫寒也可以使用中医艾灸疗法治疗，可以选择八寥穴，子宫穴，涌泉穴，三阴交，足三里等穴位进行艾灸，每个四十分钟，温度在50度左右。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 治疗宫寒可以吃一些金匮肾气丸。但是是药都有三分毒，使用药物的时候一定要配合医生的指导，宫寒会导致痛经的症状，而且会引起不孕不育或者是月经失调，手足冰凉的症状，在治疗的时候要多补充身体内的营养，还要多到户外锻炼身体，增强自己的免疫力。

[回答] 宫寒平时可以多吃桂圆肉、阿胶、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等。宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，一般患者会出现月经不调的现象。以上药品多主治调经养血，温暖子宫，驱寒止痛，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多等。

[回答] 宫寒者宜食用一些温补性食物如山药、桂圆肉、红豆、黑枣、羊肉等。在饮食上应避免食用生冷寒凉食物，在天气变冷，或者是夏天开空调的时候，注意给自己多增加衣服。若是在日常习惯调整之后效果不好，建议去医院就诊治疗。

[回答] 患者有宫寒的现象，多是和自身身体状况有关，可能是患者肾阴虚引起的，考虑可以就中医进行细致的药物调理，同时需要注意好饮食合理性，天气温度变化的时候，要多增加衣物，贪凉的话可能会使寒气加重，不利于治疗。