[回答] 体寒胃寒手脚冰凉调理饮食上多吃一些补气血的食物。在平时可以多运动来促进血液循环，也可以适当喝点红糖姜汤来驱寒的，也可以药物进行调理。

[回答] 体寒，手脚冰凉吃点补气血的食物补补，比如适当的多吃一些含有优质蛋白比较高的食物，而且还可以通过适当的喝一些红枣粥以及猪骨枸杞汤等等都可以起到很好的补气血的效果。体寒手脚冰凉，一般都是由于体内湿气重造成的，而且还有可能是由于气血不足引起的。

[回答] 体寒的表现为畏寒畏冷，要注意保暖，不要受凉，受寒，可用生姜水泡脚，要忌寒凉，刺激性的食物，夏天不要喝冷饮，多增加体育锻炼，促进血液循环，吃些大枣，黑芝麻，乌鸡等进行调理。

[回答] 平时多喝红枣水，红糖一起煲，可以加姜，驱寒气，喝蜂蜜姜汤，还有就是多泡脚。平时忌食生冷食物的。体寒怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅。不吃冷食，多做运动，少吃寒凉食物，可补充一些热量食物，避免过凉食物摄入，多吃牛羊肉。补充营养。

[回答] 体寒湿气重要注意温中散寒，健脾燥湿。对于温中散寒可以多多食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以多多艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。

[回答] 感觉身体发冷是体寒的主要症状表现，如果女性体寒可能会引起手脚冰凉，并且在来月经的时候会有比较明显的痛经症状。想要调理体寒通常要注意调理肠胃，因为只有肠胃的吸收，消化功能变强，才可以将食物转化为身体所需的能量，一般要多吃一些温补的食物，比如枸杞，红枣，山药，南瓜等，也可以通过中药来调理。

[回答] 女生体寒饮食上忌任何寒凉食物，一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。

[回答] 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有，不宜吃，生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。

[回答] 体寒但又肝火旺可以通过使用逍遥丸来进行治疗，也可以通过使用一些保肝护肝的药物来进行改善，平时要注意饮食均衡，保证充足睡眠，放松心情。如果治疗不好的话，可以配合一些天王补心丸来进行改善，生活中一定要多喝温开水，保持尿路通畅。

[回答] 手脚冰凉有可能是宫寒，到了秋冬季节的时候，很多的女性都会出现手脚冰凉的情况，对身体的健康是有有一定影响的。如果想要改善的话，一定要勤运动，勤甩手，多吃一些温补类的食物，一定要注意保暖，避免着凉，平时也要多喝一些温开水，促进自身的炎症得到快速的恢复。