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更年期女性容易发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 更年期女性会引起发胖,是由于体内雌激素分泌减少,卵巢功能减退,影响脂肪正常代谢,引起.脂肪代谢障碍,引起乳房堆积的状况。
更年期为什么容易发胖
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 更年期容易发胖的原因有可能是因为缺乏锻炼以及脂肪堆积的太多,还有可能是因为体内的激素发生了紊乱等原因所导致的。更年期的人群要多吃一些清淡的蔬菜和水果以及粗粮类的食物,减少碳酸饮料以及油炸食品的摄入量,这样可以避免有发胖的现象发生。
更年期容易发胖,更年期妇女如何减肥?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的规律的饮食习惯进行适量的有氧运动,饭后适当的锻炼(如散步、减肥操),不仅有益于减肥,更强身健体增强免疫力多食用低热量食物、少吃甜食,减少脂肪的摄入吃饭细嚼慢咽会尽快产生饱腹感,有助于减肥。
更年期女性为什么会发胖
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性进入更年期后容易出现身体发胖的情况,主要是雌激素分泌水平降低引起的,也可能是饮食不洁导致热量过剩引起的。女性进入更年期后雌性激素分泌减少,卵巢功能逐渐衰退会出现身体肥胖的问题,雌性激素分泌水平下降,容易导致脂肪代谢受阻,从而容易导致身体肥胖。
更年期为何容易有焦虑症状呢
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 更年期容易有焦虑症状,是因为激素的下降的情况。同时更年期人还承受着来自工作、学习、家庭、婚姻等很多方面的压力。常常造成家庭不和及人际关系的紧张,工作难以适应,更年期焦虑症是发生在更年期的常见的情绪障碍。
更年期女性易发胖该如何减肥?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 更年期女性应该用健康的方法来进行减肥。可以在饮食上进行控制,比如饮尽量吃一些低盐低脂的食物,维护肠胃的消化,同时也对眩晕和记忆力减退有很好的防护作用,要保持愉快的心情,和规律的生活也有利于身体的健康,年纪越大身体的代谢功能越弱,可以适当补充一些蛋白质,比如瘦肉鱼,肌肉等。
吃什么容易发胖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 这个和个人的体质是其实有很大关系的,有的人不管吃多少吃多么有营养的东西,但是都不会长肉,而有的人即使是吃的很少,但是也会长肉的,这个最主要的还是看个人的代谢问题,像这种的话应该查一下脾胃,脾胃不和的人他有可能就形成偏瘦体质。
产褥期为何容易出汗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产褥期容易出汗是气虚血虚导致的。产褥期出汗是皮肤的排泄功能旺盛,将妊娠期间积聚在体内的水分,通过皮肤大部分排泄出体外,以保持正常血容量,所以产后出汗多,不是病态,而是正常的生理代谢现象。
为何孕晚期容易打鼾?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕晚期容易打鼾有可能是子宫增大挤压肺部引起的。一般不需要过度担心,在生产过之后一般就会自行消除,如果打鼾影响了正常呼吸,就必须要引起重视,最好去医院检查,并且在怀孕晚期尽量不要长期在家坐着,可以适当的去户外走动走动,能够帮助生产。
秋季为何容易掉头发?
陈明岭 主任医师 成都中医药大学附属医院
三甲
[回答] 秋季掉发属正常的生理现象。秋天早晚温差大,气候干燥,头发容易干枯,有点拉扯就会掉发。与平时个人营养不良,压力大,熬夜等都会引起掉头严重的情况,平时可以适当的按摩头皮,促进头部血液循环。饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果,增进蛋白质的摄入。
已经到底了