[回答] 宫寒的患者，基本上是以调理为主的，临床上多采用中医的方法来治疗。比如可以中药外敷一些药膏，其具有调经驱寒，活血化瘀，增强子宫免疫力的作用。还可以配合使用一些中药的口服的药物联合治疗。

[回答] 女性宫寒多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

[回答] 女性宫寒的调理方法有：1.需要做好保暖工作，日常一定不要穿一些露肚子和露腰的衣物，一定要做好妇科穴位方面的保暖。2.可采取饮食调理，可吃一些具有补血和温性的食物，比如红枣和山药等食物，但不要吃一些凉性食物。3.可以适当做些运动锻炼，增强自身体质，减少出现疾病。

[回答] 宫寒可以选择一些温性的水果，也可以选择热性的水果。宫寒在月经来的之后可能会引起腹痛的症状，可以月经期的前后以及月经期间，选用姜泡红糖水饮用，不但可以起到暖宫的效果，也可以缓解痛经的功效，在月经期间不要吃凉的食物，多喝温开水。

[回答] 一般来说的话宫寒导致的月经不调，建议吃当归，因为当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为血中圣药。但是最好在医生指导下进行使用的。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。治疗贯穿于衣食住行的各个方面，主要有顺时摄养，调摄精神，起居有常，劳逸适度，饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者，食疗方面进食宜温忌冷，多食温补之品。

[回答] 宫寒大多数是可以吃水果的。最好是多吃一些温性的水果，比如龙眼和荔枝以及芒果，也可以吃板栗和红毛丹以及椰子肉，还可以吃樱桃和红枣以及金桔等水果，宫寒的群也要注意平时的饮食，平时可以多喝一些温开水，不要食用生冷以及辛辣刺激的食物，饮食以温热为好。

[回答] 宫寒的女性，需要做好日常保暖，避免小腹以及下肢、足部着凉，需要给子宫保暖，月经期间要特别注意少接触冷水，不要久坐冰冷的凳子，如果不小心受凉，可以用生姜红糖熬水趁热喝下饮食上也要注意多吃温性的食物，也可以适当的进行艾灸、理疗等，平时要穿厚底的鞋子，天凉要穿厚衣服。

[回答] 选择在肚脐做艾灸，分别选取四个穴位，包括天枢穴、神阙穴、关元穴、气海穴，这四个穴位艾灸能够起到温经散寒的作用，艾灸本身也有温经散寒的功效，所以可以使用做艾灸的方法来治疗和缓解痛经。少吃生冷、辛辣的食物，因为这些食物也能够加重宫寒的症状，平时要注意保暖，不要让肚子着凉。