[回答] 应该注意生活习惯，避免加重和恶化，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。多吃粗粮，黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳等。劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调。

[回答] 左边牙龈肿痛左边吞咽困难，可以做一下血常规等检查，如果是细菌感染可以服用抗生素胶囊等消炎药治疗，另外可以使药物漱口水漱口，注意口腔卫生。

[回答] 导致乳房胀痛的原因可能是乳腺增生，轻度的可以选择物理治疗的方法，比如用热毛巾局部热敷，改善微循环，能减轻患者不适症状，也可以适当服用止疼药。也可能是发生乳房的占位性病变，良性肿瘤主要是乳腺的纤维腺瘤，可以选择手术治疗。乳腺的恶性肿瘤应该选择根治性切除手术治疗。

[回答] 急性乳腺炎引起的，并且有硬块，伴有高热等症状。应医院的乳腺科检查，以明确诊断，并积极治疗，可以做乳腺彩超检查以协助诊断，应输液治疗，使用抗生素治疗的，可以使用吸奶器，把奶水吸出，不要让孩子再喝奶的。

[回答] 左边牙龈肿痛多半是由于出现了牙龈炎，或者是出现了牙周炎是导致的，可能会引起出现口腔的疼痛及出现口腔的感染，最好是适当的补充下水分，尽量避免发生出现上火的情况。通过一些消炎的药膏来进行指导，也可以通过甲硝唑等消炎药物来进行缓解。

[回答] 左边的乳房有点痛有可能是因为乳腺增生所引起，也有可能是内分泌失调，可以服用药物进行治疗，平时的时候生活要有规律，不要穿太紧的内衣。

[回答] 月经前乳房肿痛，应穿宽松舒适的内衣，避免挤压刺激乳房，避免压力过大。主要是由于月经来潮之前，体内的内分泌发生紊乱。导致乳腺组织的血管扩张充血，乳腺组织水肿，从而引起的乳房胀痛状况。

[回答] 哺乳期如果是出现了单侧乳房胀痛伴有硬块，按摩后不能缓解的话考虑是有乳汁淤积的情况，建议可以到正规医院检查一下，然后对症治疗。平时注意保持患处清洁，可以热敷一下看一下能否缓解症状。

[回答] 哺乳期乳房疼痛最常见的原因是哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎是发生于哺乳期乳房的急性感染性疾病，是由于乳腺导管堵塞之后继发细菌感染引起的。在疾病的早期表现为乳房局部肿胀，疼痛。

[回答] 首先是给宝宝吸吮，宝宝的吸吮比任何催奶师都好，只有通过频繁的吸吮，泌乳素会分泌更好，才会解决问题。也可以吃下奶的中药，让肿胀的液体变成奶水。