[回答] 女性在经期肚子疼的时候，可以用一个热水袋敷肚子，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜。

[回答] 缓解宫缩不适应该要在宫口开到三公分后去注射无痛分娩针进行止痛。规律的宫缩开始，宫口开到三公分之前，是没有更好的办法解决宫缩的疼痛。因为现在的医疗水平也是有限，在生产分娩时女性都会产生剧烈的疼痛，而且在快生产时，子宫规律的收缩就会导致腹部发紧，也会引起腰酸背痛的症状。

[回答] 经期肚子痛可以使用热水袋对腹部进行热敷，可以起到缓解痛经的作用或者是多喝红糖水也可以起到缓解的作用。而且喝红糖水还可以起到促进经血排出的作用。在怀孕期间，如果出现了腹部疼痛的情况，要多注意休息，还要注意腹部的保暖，避免出现受凉。

[回答] 经期腰酸痛可以用一个饮料瓶灌上50度的热水，热敷腰部和腹部，可以缓解不适症状。用生姜红糖煮水喝，也可以缓解疼痛，来月经疼痛是由于月经血中前列腺素的含量增高所致。

[回答] 缓解经期头痛的措施包括放松心情，月经头痛与情绪有一定关系，避免过度紧张和焦虑，适当运动减轻紧张，缓解头痛，阳光照射补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛，头皮按摩用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛，食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。

[回答] 腰肌劳损可以去做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到缓解。平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，可以适当倒走，吊杠。

[回答] 您这考虑可能有结膜炎的症状，建议您不要担心，可以局部外用消炎抗菌的药物进行对症治疗。用药清洁，建议您不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，防止影响药效。同时您要多喝水，加速炎症消退。

[回答] 经期出现小腹疼痛的症状，多考虑您是出现了痛经的情况。建议您及时去正规医院进行检查，明确有痛经的话，建议您可以在医生的指导下服用调经活血的中药进行调理。如果疼痛严重还可以吃些镇痛的药物来缓解。

[回答] 缓解宝宝肠胃不适、肠胀气可以在宝宝吃奶的间歇或吃完奶的时候进行打嗝，帮助减少进入肠道的气体，如果宝宝已经有肠胀气了，我们可以能给宝宝按摩腹部来缓解他肠胀气，帮助消化，改善症状。

[回答] 这是月经不调引起的，月经不调只是个现象而不是疾病。出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查。患者切记不能擅自用药，只有查明病因，进行治疗，才能让身体尽快恢复到正常状态。用中药进行调理效果也不错。