[回答] 颈部僵硬可以结合针灸按摩的方式来进行缓解症状，也可以通过推拿或者热敷的方式来进行改善。，颈部僵硬有可能出现了颈椎病所造成的，有可能是由于长时间的久站久坐所引起的，一定要注意颈部的保暖，避免着凉，最好平时多进行一些体育锻炼。

[回答] 考虑你出现的这一系列的症状应该是因为颈椎弧度变形然后压迫了神经造成的。针对颈椎症状的缓解，建议您不必过于焦虑，只要积极配合治疗，应该会逐步好转的。所以你应该去正规的医院处理。

[回答] 舌头僵硬可能是由于脑血管疾病引起的，这种情况最好去正规的医院做头颅磁共振检查，确诊比较好一些。然后再针对性治疗比较好一些，日常生活当中一定要注意休息，尽量不要吃刺激性食物，在治疗期间一定要选择专业的医院去治疗，同时要多补充水果和蔬菜。

[回答] 舌头僵硬可能是因为脑血管的疾病所引起，或者是血脂稠的原因所引起，可能会出现血糖降低或者会影响正常食欲。可以去医院做一个脑血管的检查，或者是做一个头颅的磁共振检查，明确病因后再对症治疗，而且还要多观察自己的情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 颈部肌肉僵硬主要是长时间姿势不正，劳累，受凉，颈椎病，肩周炎引起的颈部血液循环障碍导致的僵硬。与自身的生活作息，饮食习惯，一些不良的生活姿势都是有密切关系。

[回答] 比如病人的背部由于慢性的劳累、劳损，导致背部肌肉软组织出现损伤，产生疼痛。由于疼痛刺激，会出现肌肉痉挛，病人会有背部僵硬的感觉。另外，如果病人由于背部着凉后，出现棘上韧带炎或者筋膜炎等，也会出现背部僵硬的现象。

[回答] 可以进行牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗，不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息，平时睡眠，枕头不宜过高或过低。

[回答] 颈部肌肉僵硬的话，首先要找到病变的原因，是否是颈部本身肌肉有风湿类风湿性的病变，还要考虑是否存在有强直性脊柱炎的可能。只有找到病因才能对因处理，如果只是针对肌肉僵硬的话对症处理，就可以考虑做中医的艾灸治疗和拔火罐治疗，局部可以做肌肉的按摩手法松解，可以考虑用超微波物理治疗。治疗以后，在平时还需要做颈部的被动功能的锻炼，但是不能进行剧烈的运动，以免出现损伤。

[回答] 需要注意平时尽量避免经常久坐，或者是保持一个姿势不动，要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。

[回答] 出现膝关节僵硬的症状，首先考虑是患有风湿性关节炎、骨质增生、滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤等多种关节疾病导致的。可以拍摄膝关节的x光片或者核磁共振检查，因为不同疾病需要采取不同治疗方法，所以需要先明确病因，以免延误治疗。如果患有严重的痛风，在痛风发作时，也会出现关节僵硬的症状。