[回答] 首先腰部肌肉的疾病引起的，例如腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征导致的，第三腰椎横突综合征主要的压痛点在第三腰椎横突处，如果局部炎症严重，还会导致腰部的肌肉紧张，甚至有板状腰的症状。其次就是泌尿系结石引起的，常见的是肾结石，在活动的时候会出现肾绞痛，疼痛是突然间出现，也是比较剧烈的。

[回答] 由于疲劳和坐姿不良导致肌肉劳损，可以靠热敷缓解。由于腰间盘突出，去做一个腰部ct或者是彩超进行确诊，如果疼痛严重，可以吃药物治疗，注意休息，避免体力工作。

[回答] 腰岔气了很痛应该注意休息。如果平常不经常参与体育锻炼，或者是跑步速度过快，运动幅度过大，容易发生腰部岔气儿的状况。如果没有腰部软组织的损伤，仅仅是腰部肌肉痉挛，那么则可以通过卧床休息的方式得以缓解。如果经常出现岔气儿的状况，家中就需要常备舒筋活血止痛的药物。

[回答] 考虑是一个腰椎病，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。按摩导致的损伤倒不至于，好好休息几天，可以吃点消炎止痛的药。

[回答] 不会伤到骨头，可能只是扭到腰，导致腰椎周围韧带肌肉损伤，而产生的疼痛，卧床休息为主，可以佩戴腰围活动，疼痛严重，局部热敷理疗也可以。

[回答] 可以先用冷毛巾冷敷减轻皮下出血减轻肿胀和疼痛，症状得到缓解以后可以用热毛巾热敷促进血液循环，帮助消肿或者是外用云南白药喷雾剂或者消肿止痛酊，注意休息，避免劳累，不要过度弯腰，可以选择口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物。

[回答] 腰部一侧疼痛，通常的原因是由于腰椎的后小关节紊乱症、第三腰椎横突综合征导致的。腰椎的第三腰椎横突综合征是由于腰肌长期的劳损导致的局部牵拉引起的局部水肿、渗出甚至横突局部有增生、钙化的表现导致的疼痛。

[回答] 右脚膝盖很痛很有可能是由于外伤以及急性的损伤，过度劳累缺钙所导致的一种情况，应该到正规的医院做一个详细的检查。可以在每天晚上睡觉之前用热毛巾进行局部的热敷，也能够促进区域的循环，对于疼痛能够得到很好的减轻，在生活中要避免过度的劳累。

[回答] 与平时太过辛苦长期做体力活，而不注意休息有很大的关系，有可能是身体内部寒气太重的原因。在进行捏脊的时候一定要注意方法，自己在平时的生活中也要注意合理的休息，骨质疏松也可能会出现捏脊的疼痛，在平时的时候多做一下运动，但是一定不要做太剧烈的运动。

[回答] 按摩三阴交时感觉疼痛可能穴位按摩用力不当或得气表现。三阴交穴为足三阴交汇穴位，经常按摩有一定的调节身体，穴位按摩针灸会出现酸麻胀痛感，为得气表现。