[回答] 要多休息不要太过于劳累，不要接触凉水可以进行局部热敷按摩来缓解疼痛。可能是由于经期内分泌改变导致，期间要注意保暖，避免风寒入侵导致伤风等症状，可以多喝红糖熬水补充身体能量以免经期流血过多导致出现贫血的症状，可以多喝些热水加快血液循环让毒素尽快排出体外。

[回答] 月经期腰痛属于痛经的表现，轻微的痛经，是月经期轻度的不适，是生理反应，消除和缓解紧张情绪。当疼痛不能忍受的时候可以使用药物治疗。

[回答] 月经期腰痛小腹痛多数是因为患上了妇科炎症的原因，还有可能是因为体内的激素分泌发生了变化造成的。如果在月经期出现了腰痛和小腹痛的情况，需要使用暖手袋在腹部进行热敷，还可以适当的喝一些生姜红糖水，也可以有效的缓解腹部疼痛的情况。

[回答] 黑眼圈出现的原因可能是因为睡眠质量差，睡眠不足，情绪不稳定，工作压力大造成的。所以我们建议患者首先要改正自己的生活规律，避免熬夜让自己有充足的睡眠时间，饮食方面多吃一些清淡的。

[回答] 去除黑眼圈是非常简单的，但是我们首先需要了解黑眼圈产生的原因，避免造成黑眼圈才是最好解决的办法。黑眼圈的出现多数跟年龄增加，还有经常熬夜有关，所以说我们首先需要避免熬夜，保证自己有充足的睡眠，才是减轻黑眼圈出现的主要原因。

[回答] 感冒加重了建议及时的去正规的医院就诊，积极对症治疗，一般当人体抵抗力下降的时候,各种细菌病毒就比较容易侵入人体,比如感冒一直发展下去,炎症就会波及到气管而成为支气管炎.再发展下去,就会引起肺炎日常建议多喝水，保证睡眠的充足。

[回答] 根据你支气管哮喘的症状，建议你及时去正规的医院遵医嘱进行对症治疗，若发作时可以局部使用气雾剂，保持室内空气清新及湿润，避免烟雾及粉尘的刺激，日常生活中还应该注意避免感冒，加强身体的抵抗能力。

[回答] 如果是椎间盘突出的话，首先要睡硬板床，加强保暖避免受凉，避免弯腰，避免负重。其次是注射消肿类药物进行消肿治疗，减轻椎管内的压力，可以配合消炎镇痛药物对症治疗。如果是受到外伤的话，需要进行涂抹抗炎类药物治疗。

[回答] 腰痛的病人首先要明确病因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节病变、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。治疗主要以康复锻炼、功能锻炼和辅助性药物治疗为主。包括热敷、热疗、按摩、贴膏药、拔罐、针灸等，必要时可在医生指导下进行神经组织的治疗。

[回答] 可以使用外用药膏进行治疗，平时避免用手抠抓患处，尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。避免使用易致敏或刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。