[回答] 脾胃不好可以通过中药或者中成药进行调理；常用的中成药有香砂六君子丸、人参健脾丸等；可以服用的中药有砂仁、白术、党参、神曲、麦芽等。另外饮食上忌食辛辣和肥腻的食物；多吃一些容易消化的食物，例如小米、面食、羊奶、胡萝卜等。生活上注意休息、避免过度劳累和熬夜。

[回答] 脾胃不好消化吸收差如果选择药物的话，可以选择促进胃肠动力的药物，或者是帮助消化的药物来进行调理，比如说健胃消食片。在服用药物的时候也要及时的调整饮食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，选择容易消化的温热的食物，尽量避免暴饮暴食。

[回答] 胃炎脾胃虚弱吃饭消化不好要注意以不要吃生冷食物。因为生冷食物容易刺激脾导致脾虚、脾湿，同时注意不要马上吃从冰箱里拿出的食物，而要放置到室温下再吃。3餐规律，定时定量，不要暴饮暴食。饥一顿饱一顿最容易导致脾虚、脾湿。

[回答] 小孩脾胃不好消化差调养方法，轻度的症状出现我们可以采用食疗，少食不易消化的油腻食物和白面等精炼食品，多食用纤维素高，如果孩子症状较严重，就要采用药物治疗，选用具有健胃消食，和胃健脾作用的中药进行调理。

[回答] 苹果，多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。柑桔可以解渴，止住咳嗽，滋润肺部，使醉酒的人清醒，利尿，适合身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴的人吃，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽。

[回答] 脾胃运化不好需要在医生的指导下口服健脾丸和归脾丸来进行治疗。治疗期间一定要保持良好的心态，饮食方面可以多吃清淡易消化的食物，尽量不要吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，脾胃不好的患者可能会出现脾气暴躁和腹部胀痛的情况发生。

[回答] 1.注意饮食。因为病从口入，尤其是消化系统疾病，多数都是饮食导致。比如经常吃辛辣、油炸的食物，经常喝酒、抽烟或者喝浓咖啡、浓茶类饮品，都可能刺激胃肠道，引起肠胃功能紊乱。2.注意休息，注意劳逸结合。因为经常休息不好、压力大、情绪劳累、失眠多虑、焦虑等都会引起植物神经功能失调，导致肠胃功能紊乱，出现肠胃消化不好。

[回答] 肠胃功能蠕动差，可以服用促进胃动力的药物，必要时可以结合复合酶。另外，养成良好的生活习惯，不要吃垃圾食品以及零食。对于胃炎消化性溃疡，应该进行系统规范化治疗。

[回答] 消化不好，都是由于肠胃动力不足引起，多喝酸奶，多吃山楂，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，睡前顺时针按摩胃部，都有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，乳酸菌素片等药物进行调理。注意饮食要清淡，多吃流质和半流质性食物，不要吃辛辣，生冷等刺激性食物。

[回答] 晚上饿了可以喝杯牛奶，吃半个苹果就可以了，牛奶可以帮助睡眠，苹果很容易有饱腹感，而且果糖不会那么胖人，还是纤维类食物，也不会给肠胃带来很大的负担，还能促进第二天的排泄，可以服用易于消化并且营养丰富的食物，如牛奶、酸奶、面包等，鸡蛋羹也非常好。