[回答] 头痛出现了晚上睡不着觉，首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血流量。

[回答] 晚上总失眠睡不着可以临时服用一段时间有助于睡眠的药物，在药物治疗的基础上，需要配合做头部针灸推拿等传统治疗，针灸治疗对于失眠的疗效是肯定的。

[回答] 平时注意休息，注意龟头卫生，引起龟头疼痛的原因是不良性交引起的龟头充血肿胀疼痛，平时注意休息，注意龟头卫生，平时要多喝水，可以口服些消炎类药物。

[回答] 如果出现燥热睡不着的症状的话，考虑可能是由于炎热的天气和环境刺激大脑皮层中枢神经系统无法进入抑制状态，一直处于兴奋状态，从而无法入睡。可以口服改善脑内递质的药物改善。

[回答] 头痛出现了晚上睡不着觉，要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间正常是在30分钟。

[回答] 首先考虑是紧张性头疼，可能与长时间颈部不良姿势，或者劳累等有关系，你可以首先进行颈部和头孢热敷按摩处理，同时可以服用对症的药物进行调理。另外避免熬夜，睡前不要长时间玩手机电脑。

[回答] 血管痉挛性头痛多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起血管痉挛性头痛。可服用药物治疗。

[回答] 晚上睡不着头痛很有可能是因为患上了焦虑症所引起的，还有可能是因为生活压力过大的原因。如果在晚上出现了睡不着以及头痛的情况，可以适当的在头部进行按摩，促进头部的血液循环，并且在晚上睡觉前还可以适当的喝一杯牛奶，因为牛奶也可以增加睡眠的质量。

[回答] 一般龟头出现疼痛，多数考虑可能是一些龟头炎，少数还可能会出现一些红疹，可能是因为平时局部没有注意清洁或者过度手淫摩擦以后出现的皮损。

[回答] 晚上睡不着，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者蜂蜜水。在睡觉前可以洗热水澡，或者用热水泡脚。自己要保持乐观，知足常乐的心态，不要焦虑，急躁。白天要适当的体育锻炼，有助于晚上入睡。