[回答] 脸色不好绝大多数可以多吃一些补气补血的食物，尤其是一些红枣，枸杞和桂圆，也可以适当的吃一些阿胶糕，脸色不好，大部分可能是由于气血不足引起的，可能是由于脾胃功能虚弱的原因。平时的饮食要以清淡为主，尽量不要吃一些辛辣坚硬的东西。

[回答] 脸色不好常见的有脸色发黄或者发白。若孩子脸色发黄，应该去医院检查一下，排除病理性因素。那就可能是营养不良造成的贫血。要让宝宝养成，定时吃饭的饮食规律，要有个良好的进食氛围，不要强迫，追赶着孩子吃饭，要为孩子进行合适的食补。根据孩子的情况，补充宝宝所需的各种微量元素，多吃些鱼类，牛肉类等。

[回答] 这是神经性头痛，也见于偏头痛类型。偏头痛主要是因为休息不好，情绪紧张、焦虑，生活、工作压力大。如果能补觉可以补觉，平时多放松心情，实在睡不好，也可以口服帮助睡眠的药物，右佐匹克隆或者平时多喝安神补脑口服液等中成药。要作息规律，减少头痛发作的频率。

[回答] 可以多泡热水澡，促进身体血循环，排出毒素，也可以多运动，运动能够护肤，通过运动，大汗淋漓，身体的毒素能随之大量的排出，改善脸色发黄，多补充维生素，促进皮肤的美白。

[回答] 脸色发黑是体内毒素过多的原因造成的，有些人脸色发黑，可能是因为气血运行不好，有时内分泌失调也会引起脸色发黑，适当增加运动，以有氧运动为主。

[回答] 吃一些清淡的像白粥、山药粥、小米粥，这些都是养胃又比较容易消化吸收的东西；另外可以吃山药，莲子等，这些都是健脾的，药食两用之品；如果是觉得没有力气，说话声音都比较低的话，就是中气不足，可以吃一些中成药。

[回答] 可以遵医嘱口服益生菌或者是健胃消食片来进行治疗，日常生活中要保证清淡易消化的饮食，不要吃太多辛辣和油炸之类的食物，可以多喝一些小米粥有很好的养胃效果，平时可以外出散步来促进胃肠道的蠕动，经常按摩腹部也可以起到助消化的作用，多喝温开水。

[回答] 宝宝脸色特别黄，考虑可能是有些黄疸为主，这种可能是因为肝胆方面的疾病导致体内胆红素升高，也不排除平时比较挑食，所以容易出现一些贫血等症状。最好是要到医院做一下相关的检查，平时也可以服用茵栀陈口服液调理，具体用药，谨遵医嘱。饮食方面要注意营养，也可以晒晒太阳。

[回答] 肝不好脸色会发黑。肝脏代谢异常会出现黑色细胞激素，从而导致黑色素的分泌增加，就会引起黑色素的沉积。可以到正规的医院做一个乙肝5项来进行检查，肝硬化属于非常危险的一种病情，如果治疗不及时，很有可能就会导致肝癌和肝腹水的情况。

[回答] 儿童脸色发黄可能跟脾胃虚弱、睡眠不足、饮食不规律有关。平时要注意均衡营养，避免出现各种微量元素的缺乏，要多补充蛋白质、铁、维生素B，儿童可多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥、芋头、胡萝卜、海带、小米、大麦、糯米、硬米、黄花菜、黑木耳、菠菜、红枣、葡萄、鱼类等可补气补血的食物进行调理，同时要多吃含铁丰富的食物，如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。