[回答] 首次发现的血压高，首先要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物，定期监测血压，调整药物。

[回答] 这个疾病最重要的点就是饮食和运动，通常需要进行一些调整才能达到比较好的状态，最重要的是应该少吃盐,因为盐吃多了,会造成血液里的脂肪消耗不掉。每天早晨喝粥时拌个葱头。晚上拌个芹菜。多放醋。

[回答] 血压高建议可以在医生的指导下用钙离子通道阻滞剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂来降低血压，建议这段时间要避免吃脂肪和胆固醇含量高的食物，可以适当的进行运动，不能劳累，每天食盐的摄入量不能超过六克。

[回答] 血压高应该长期稳定使用降压药来控制血压，高血脂也可以使用一些降脂药来进行调理，同时也可以选择使用中药来辅助调理，平时要注意饮食应该低盐低脂，多吃蔬菜和水果，尽量要清淡一些，不能吃的太过油腻，要多进行体育锻炼，不能让自己过于肥胖。

[回答] 孕妇有高血压的问题，可以采用食疗的方法进行控制，不要吃油腻的食物，多吃清淡的食物，同时不要摄入过多的盐分。最好是卧床休养，再用左侧卧位的方法来进行休息，能够缓解一定的高血压症状。严重的情况要在医生的指导下使用降压药的物方法来进行控制和改善。

[回答] 可以低盐、低脂饮食，多吃蔬菜和粗粮，增加钙、铁的摄入，多吃鱼虾和豆类，控制高脂肪和糖类的摄入，确保日常饮食含孕黄酮和硼。

[回答] 老年人血压高的调理方法有：1.通过饮食调理，可吃一些低盐和低脂类食物，并且要吃一些高钾的饮食，尽量不要吃一些咸菜以及腊肉等食物，对于缓解血压增高也是作用的。2.要禁止吸烟喝酒，喝酒或吸烟很可能会造成血压升高现象，也会增加动脉粥样硬化的几率。

[回答] 怀孕血压高，孕妇需清淡饮食、控制体重，维持充足的睡眠，并缓解自身压力。孕妇需健康的心理面对高血压，高血压才能够控制得当。做到一天三次监测血压，养成起床后先量血压的习惯。如机体自身调节无效，需至正规医院就诊，采用药物治疗。

[回答] 平时注意劳逸结合，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平。

[回答] 要生活方式干预，饮食清淡，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者，需在医生指导下服用降压药物。