[回答] 如果想要去除赘肉，我们首先要保证自己没有暴饮暴食，同时注意好饮食的清淡，不要吃一些过于油腻、高糖类的食品，另外在下班后，我们可以做一些适当的有氧运动，不要一回到家就躺在床上，这样才能去除赘肉。

[回答] 对于腹部的赘肉，我们平常可以对腹部做一些按摩，饮食方面也需要注意控制，对于一些高热量的饮食避免摄入，如果上班的话，也不要长期坐着，这样容易造成腹部脂肪的堆积，下班后可以进行一些有氧运动。

[回答] 如果想减掉腰部的赘肉，单纯的想通过减肥药达到减肥的效果是不可能的，这种方法不仅没有效果，而且还可能增加体重，建议患者可以做一些运动，配合饮食的控制，这样对减肥会经起到最大的帮助。

[回答] 对于身上有赘肉的患者，我们建议平常减少饮食的摄入，尽量控制饮食，平时可以多吃一些蔬菜水果，对一些油腻的饮食要尽量减少，同时还可以做一些适当的体育锻炼，比如一些有氧运动，快走、慢跑等。

[回答] 全身型肥胖的患者，我们首先建议注意改善自己的生活作息，比如一些患者经常暴饮暴食，这些都是非常不好的习惯，另外还需要注意减少油腻高热量的饮食摄入，平时可以做一些适当的锻炼，对减轻体重也是有一定帮助。

[回答] 首先是需要调整自己的生活习惯了，不要长期熬夜以及用眼过度，如果症状比较严重，是可以在医生指导下选择激光手术进行去除。同时要注意眼部的清洁，避免出现再次复发的情况。

[回答] 去掉老年斑需要选择冷冻的方法，激光的方法或者是单纯的手术切除方法等，不过不管是什么样的方法，再去除老年斑，以后有可能会导致出现反复的发作，所以这种情况如果是不会出现不痛不痒或者是没有影响外观的情况下，也是不建议去治疗，只需要放松心态，乐观的去生活就可以的。

[回答] 对于全身性肥胖，我们建议患者首先要检查自己，是否有暴饮暴食的情况，如果有暴饮暴食，我们首先需要改善这个不良的生活习惯，饮食方面应该少吃一些油腻、高热量的食物，平时可以多吃一些水果蔬菜。

[回答] 去除痣的话，可以化学药品灼烧，这种方法十分普遍，且价格便宜，但是也有一定的缺点，那就是人为控制力度，所以经常会去除不干净，甚至会引发更多，还可以激光去痣，激光去痣就是将痣内的色素气化溶解，这种方法价格较高，但是去除的比较干净。

[回答] 黄色的小斑块可能是黄褐斑的表现，一般是由于内分泌失调引起的，首先我应该保证自己生活规律作息，不要熬夜，少吃一些油炸类的食品，对于一些辛辣刺激的饮食也是尽量避免的，还需要注意好日常的防晒。