[回答] 对于全身性肥胖，我们建议患者首先要检查自己，是否有暴饮暴食的情况，如果有暴饮暴食，我们首先需要改善这个不良的生活习惯，饮食方面应该少吃一些油腻、高热量的食物，平时可以多吃一些水果蔬菜。

[回答] 对于肥胖的患者，我们首先要注意改善饮食习惯，尽量减少饮食的摄入，但是不要节食，对于一些油腻，高糖类的甜食都是需要避免的，平常可以多吃一些蔬菜水果，增加适量的体育锻炼，对减轻体重都有一定的帮助。

[回答] 大腿肥胖可能是长期的暴饮暴食，或者是没有体育锻炼而造成的，建议患者首先改善自己的饮食，对于一些油腻的食物应该尽量避免，同时可以多做一些体育锻炼，对减轻大腿肥胖是有一定的帮助。

[回答] 想要减肥，我们首先需要控制饮食，减少油腻，还有高糖的饮料的摄入，对于一些甜食也是尽量避免的，平常可以多吃一些蔬菜水果，其次就是需要注意好锻炼，多做一些有氧运动，一般是要坚持一个月才能有效果。

[回答] 对于肥胖的患者，我们首先需要改善我们的饮食，不要吃一些油腻、高热量的甜食之类，平时可以多吃些蔬菜水果，另外搭配一些有氧运动，比如慢跑、快走。如果效果比较差，我们还可以做吸脂手术进行改善，对减轻体重都有一定的帮助。

[回答] 肥胖的解决方法有很多，但是我们首先要改善我们的饮食，因为过量的饮食摄入是导致肥胖产生的主要原因，所以说改善饮食才能有效的进行减肥。饮食方面建议多吃一些蔬菜水果，对于一些油腻高热量的食物要尽量避免。

[回答] 全身肥胖的人一定要通过控制好自己的饮食，搭配一些营养的运动来进行减肥。吃饭的时候最好是吃七成饱，一定要吃一些膳食纤维的食物，最好多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，最好不要吃一些高脂肪或者是淀粉含量比较高的食品，每天定期的做一些运动，长时间坚持才可以达到减肥的目的。

[回答] 全身赘肉主要是因为饮食习惯不好，或者是缺乏运动造成的这种情况，我们需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，饮食方面我们要避免一些油腻的食物，多吃蔬菜水果，运动方面我们可以考虑多做一些有氧运动。

[回答] 腿部的减肥，我们可以选用多运动，少食多餐的方法进行减肥，这种方法不仅能有效地减轻体重，而且还不会出现反弹，如果效果不够显著，我们可以通过腿部吸脂，来减轻大腿肥胖的症状，也是非常不错的。

[回答] 对于肥胖的患者，我们日常生活中需要控制饮食的摄入，减少一些辛辣刺激和油腻的食物，甜食、饮料这些都需要避免，平常多做一些运动，都是不错的选择。对于一些肥胖比较严重的患者，可以通过吸脂手术进行干预。