[回答] 尽量少吃肥肉，可以吃瘦肉，还有白肉，比如多吃一些鸡肉，鸭肉，鱼肉，海鲜这类蛋白质含量较高而脂肪含量较低的肉类。同时要注意肉类的烹调方法，尽量不要过油炸，或者是红烧红焖，清蒸的做法会更有助于减肥。

[回答] 胳膊肉疼的原因通常是由于受寒所导致的，也有可能是局部受到了创伤等各方面的原因所引起。可以对局部进行热敷，通常可以加快局部的血液循环，也可以有效的缓解局部疼痛的情况，在此期间也可以对局部做一些按摩，如果后期还得不到缓解，就需要到医院做一下局部拍片的检查。

[回答] 很有可能是皮赘，这是一种非常常见的肉色带蒂的纤维组织增生的赘生物，属于良性肿瘤。对于较小的皮损可切除或剪掉，也可用电烧、CO2激光或三氯醋酸及纯石炭酸烧灼，对较大有蒂的皮损，可用手术线结扎疗法。

[回答] 腋下多出来一块肉考虑属于副乳或脂肪瘤可能性大。副乳常见于女性乳房外侧到腋窝部位，可以无症状，有的会出现月经期胀痛感，建议先做个彩超看看，根据情况决定是否手术。

[回答] 如果出现后脑勺堆肉，那么一般不是由于肥胖所形成的，一般是脑部的疾病或者是脑部血液循环障碍有一定的关系，所以要及时去神经内科进行一下检查。

[回答] 是由于肌肉劳损或者是过度劳累引起的一种现象，还可能是由于外伤刺激导致的疼痛现象，患者不用过度担心，可以适当的进行一些按摩、热敷等方法缓解症状，或者跌打损伤的药抹患处，患者在生活中也应该多进行一些休息，避免过度劳累。

[回答] 胳膊上长个肉疙瘩，如果说是皮肤表面，就是说肉眼能看到高到皮肤表面的这种突起性的疙瘩，一般考虑是皮肤软纤维瘤，如果说是肉眼看不到，靠手去感应去触摸，发现皮下有一个突起，质地不是很硬软软的。那首先考虑是脂肪瘤，两个疾病虽然是不一样的，但是都可以通过手术来解决问题，口服药或者外用药不能解决问题。

[回答] 胳膊内侧肉疼的治疗方法有热敷，理疗，红外线照射，臭氧治疗，银质针治疗，封闭治疗等。考虑疼痛的原因有桡神经卡压症，肱骨内上髁炎。

[回答] 右侧胳膊上臂疼痛，临床中最常见的原因是因为剧烈运动或者过度劳累以后，导致的上肢肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为肌肉区域的酸痛、胀痛，偶尔会伴有放射性疼痛。

[回答] 舌体胖大有齿痕的主要是由于中医所说的脾虚引起的表现的，由于脾虚不能运化引起的症状的。可以做一下消化内科检查，排除胃肠的炎症引起的情况，可以配合口服中药的健脾药，或者适当用中药的薏米山药粥类食物调理的。平时要避免吃一些生冷刺激的食物。