想要改善长期的黑眼圈，就要从生活作息上也要改变，如睡眠条件不好导致的，建议每天不要熬夜，早睡早起，养成一个良好的习惯，主要的治疗手段有激光或者微创手术进行缓解，通过激光对皮肤上的黑色素进行不同光波的照射，可以慢慢的使黑色素打散消失，这样就能够起到一个去黑眼圈的效果。