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怎么才能有效的减轻体重?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要减轻体重,我们首先需要注意好饮饮食的控制,对于一些油腻,高热量,高糖类的饮食我们都需要尽量避免,同时还可以配合一些体育锻炼。如果体重减轻的不满意,我们可以做吸脂手术进行治疗。
怎么才能有效的减轻体重?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要有效的减轻体重,我们首先需要注意好自己的饮食,控制饮食的摄入,对一些高热量油腻的食物都要尽量避免,同时还需要注意增加运动量,平时可以多做一些适当的锻炼,比如早跑步,晚散步。
怎样减肥才能减轻体重?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果想通过减肥来减轻体重,我们首先需要改善我们的饮食,生活中不要吃一些过于油腻,热量比较高的饮食,平时可以选择用一些蔬菜水果来代替,另外搭配着有氧运动,能够起到很好的减肥效果。
肥胖要怎么才能减轻呢?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 一般建议肥胖的患者要控制饮食,不要胡吃海塞,多增加一些有氧的运动,避免进食辛辣刺激的食物,还有油腻、甜食、饮料都是应该尽量避免的。多吃一些新鲜的水果,可以保证每天身体所需要的物质。
身材比较胖怎么才能减轻?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要有效且健康的减肥,我们一定不要节食,对一些减肥药的产品也要避免使用,平常可以做到控制饮食,对于一些高热量,高糖类的食品都要避免,可以多吃一些蔬菜水果,经常做一些有氧运动,对减肥都是有帮助的。
怎么才能有效的减轻眼袋?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 出现眼袋可以进行一些冰敷,对改善眼袋的产生也是有一定帮助的。有很多的患者在睡前容易喝很多的水,这样是不对的,如果在睡前喝很多水,可能会造成眼睛的浮肿。最主要的还是更正自己的生活规律,尽量避免熬夜。
怎么才能有效的减轻肥胖?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果想减轻肥胖,我们首先建议患者养成良好的饮食习惯,一日三餐都需要吃,但是不要吃太饱,不要暴饮暴食,饮食方面以清淡为主,注意少吃甜食及油腻的食品,平时还可以多做一些有氧运动。
体重突然减轻是否有病
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 体重下降考虑与甲亢,糖尿病,肿瘤有关。甲亢可出现突眼,脖子粗,消瘦。糖尿病可出现多饮,多食,多尿。建议挂内分泌科,查甲功,空腹血糖,明确诊断,合理治疗。平时多注意饮食,加强营养,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累。
84岁老人体重突然减轻血糖高怎么处理?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 84岁老人体重突然减轻血糖高这样的情况的建议去医院检查一下,一般出现这样的情况可能是因为血糖高,或者是环境情绪等变化都可能引起。这样等情况一般会发生在老年人身上,平时一定要注意饮食的健康,放松心情,适当等进行体育锻炼等。
二甲双胍会减轻体重吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 用了二甲双胍以后,体重会有所下降,大概两、三公斤。服用二甲双胍以后,10%左右的病人会有一些不良反应,包括胃肠道的恶心、食欲下降、腹泻,这些不良反应正好可以引起吸收、或者排泄增多,所以能够起到降低体重的作用。
已经到底了