[回答] 出现了鼻炎而导致的头痛，那么缓解的办法其实是很简单的就是吃一些治疗鼻炎的药物。如果是不想通过药物来治疗或者说手头上暂时没有药物的话可以通过一些呼吸锻炼来缓解头痛。毕竟鼻炎之所以能够引发头痛，主要是通过呼吸系统来发挥作用的。

[回答] 发生鼻炎时，可以导致头痛的症状，主要是由于鼻腔的空间狭窄导致通气不足，或者影响鼻窦的通气引流，引起鼻窦炎而导致传导性头痛、神经性头痛。对于这类疾病，首先要确定是鼻炎引起来的。在发作期时，可以收敛鼻腔、缓解鼻腔通气的问题，如果头痛能够得到有效的缓解，则基本能够确定。

[回答] 冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。躺在光线较暗，比较安静的房间里休息半个小时左右。或者按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，可以用拳头在太阳穴到发际处来回轻轻按动。

[回答] 患者要是现在想要治疗这样的疾病，是可以选择使用调节神经的药物进行治疗的。在平时要吃维生素和谷维素缓解偏头疼的方法。患者要是疼痛难忍还可以选择使用冰袋冷敷改善。患者在平时一定要注意休息，不要总是熬夜，不要有太大的压力。

[回答] 需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。

[回答] 哺乳期头疼的缓解方法，局部热敷以及局部按摩来缓解头痛，避免精神紧张。可配合口服镇静止痛类药物，缓解疼痛感，晚上可口服安眠类药物，缓解神经疲劳。

[回答] 孕妇头疼怎么缓解：冷敷或热敷，若出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上，头骨的下部分，若偏头痛发作，冷敷的效果会更好。冲澡，若突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，若没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。

[回答] 吃一些酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。应立即选择靠车前方合适位子睡觉。

[回答] 酒精会侵犯大脑皮质，使大脑皮质产生麻醉，这就是酒醉的原因，可以引用一点蜂蜜水，蜂蜜当中含有一种果糖，可以促进酒精的分解与吸收，减轻头痛的状况。或者可以喝一些新鲜的果汁，例如喝西红柿汁，或者是在酒后喝西瓜汁，柚子汁等，这些果汁当中会含有果酸，酸和醇能够降解、加快酒精的分解，来达到解酒的目的。

[回答] 喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。