[回答] 通过锻炼可以恢复胰岛素功能，造成胰岛素减少的原因，一般是因为身体过度肥胖导致的，还可能是因为经常吃一些油腻的食物，导致脂肪堆积的原因，胰岛素减少以后，可能就会出现糖尿病的情况，所以平时一定要注意自己的饮食习惯，不要吃一些含糖量过高的食物，同时还可以适当的进行一些运动。

[回答] 每日可以练提肛训练，同时保持外生殖器的局部卫生，避免感染，可以到泌尿外科和专业的男科检查，龟头敏感度才最准确，以免影响病情。

[回答] 痔疮通过运动很难恢复，如果有大便出血，肛门坠胀等的表现时，一般都需要手术。平时饮食方面，要多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，辛辣刺激的不要吃。养成定期排便的习惯，不要久坐或者久立。

[回答] 锻炼对于恢复近视效果不是特别的好，可以经常做眼保健操或者佩戴眼镜来进行恢复。严重的也可以到医院做激光手术，生活中一定要仔细的保养护理眼部，不要经常对着电脑或者手机，容易对眼睛造成刺激，多吃一些胡萝卜等维生素a含量比较高的食物，对于缓解眼睛的视力也能够起到一个很好的提升作用。

[回答] 轻微腰间盘突出通过锻炼不能恢复，但是通过锻炼和改变生活方式，能保证不会发病，这个改变生活方式，避免久坐，床垫软硬适中，另外加强腰背肌功能锻炼。

[回答] 腰椎突出通过锻炼恢复的可能性不大。如果患者症状不是很严重在可以咨询后医生进行锻炼，帮助身体尽快恢复，锻炼也能够起到很好的效果，如果是严重的腰间盘突出应该根据具体病情对症治疗，避免影响正常的生活与工作，期间要注意休息不要做剧烈运动。

[回答] 近视分为真性近视和假性近视，真性近视是不能恢复的，假性近视考虑能恢复。散瞳后视力提升、度数下降，说明就是假性近视，而散瞳后视力没有明显提高，度数也没有明显改变，说明就是真性近视。

[回答] 股骨头坏死早期通过锻炼可以自然恢复。股骨头坏死早期是个可逆性疾病，因股骨头血管受影响，骨质缺血坏死引起的一种疾病。早期股骨头坏死，如果去掉引起股骨头坏死的原因，比如可以戒酒，停掉糖皮质激素多的药物。小范围股骨头坏死早期可逆，完全可以自然地修复。

[回答] 可以。脊髓损伤的患者做康复锻炼有助于恢复，最关键的恢复时机为伤后3~6个月，因此在该阶段加强康复锻炼。其后的2年左右的时间也可以进一步恢复。如果是外伤所导致的脊髓损伤，至少3个月，甚至有些患者终生难以恢复。

[回答] 早泄患者可以经常运动，养成每天运动锻炼的习惯，可以增强体质。可以多做慢跑、游泳等运动，合理控制体重。另外，也可以经常做提肛运动，有助于肛周血液循环通畅，能够缓解早泄的症状。