[回答] 宝宝缺铁缺锌食补得话可以给宝宝每天吃一个鸡蛋黄，牛肉，瘦肉，这些也可以每天都吃，隔几天给宝宝吃一次猪肝，虾，鱼，但是食物补充比较慢，也可以进行药补得。

[回答] 此时家长需要根据孩子的检查结果，来选择合适的药物进行补锌，还要注意根据孩子的年龄来选择合适的用量，一般饮食当中含有锌多的食物有：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物锌来源于鱼、蛋、肉、禽全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。

[回答] 一岁宝宝缺锌的补充方法可以使用葡萄糖酸锌进行缓解，在平时也可以使用一些含锌高的食物进行缓解，多吃一些牡蛎，生蚝等。缺锌可能会导致食欲不振，伴有生长发育缓慢以及胃肠道疾病的发生，所以在平时一定要营养均衡的摄入，也要多观察孩子的身体状况。

[回答] 锌的吸收很大程度上依赖于铁钙磷的存在，为了防止锌的缺乏，应该多鼓励孩子吃瘦肉猪肝，鱼类，蛋黄等动物类的食品，养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。大米，玉米，白面，蔬菜果类当中的含量是比较少的。食物当中牡蛎和鲱鱼的含锌量是最高的，其次就是肉干蛋类，螃蟹，花生，核桃，杏仁等等。动物性的食物含锌量明显的高于植物性的食物，并且动物性的食物分解以后，所产生的氨基酸能够促进锌的吸收。

[回答] 宝宝缺锌可以通过药物补充，同时饮食也要注意。鼓励宝宝多进食富含锌的食物，吃瘦肉猪肝，鱼类，蛋黄等动物类的食品，养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，另外也可以多吃一些核桃、蘑菇等。

[回答] 建议家长在给孩子选择补锌的时候，多是采用改善饮食来达到食补的目的，多吃些含锌丰富的食物，含锌量比较高的有牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。逐渐就会改善情况。

[回答] 吃一些含锌丰富的食物，比如说海鲜，瘦肉，坚果等等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果处于母体喂养中，母体也需要吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。

[回答] 儿童补锌，如果缺锌不严重或临床上有疑似缺锌的表现，可以首先注意饮食补充，含锌量较高的食物有鱼、禽蛋、肝、瘦肉、全谷类、豆类、牡蛎等食物。同时注意新鲜蔬菜和水果摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌吸收。如果儿童经过医院系统检查提示锌缺乏明显，则需要给予锌剂补充，每日元素锌0.5～1.0kg，一般疗程2～3个月。注意避免过度补锌，以免引起胃肠道症状，或干扰其他营养素吸收。

[回答] 宝宝缺锌缺钙时，应调整饮食习惯，做好食品合理搭配，多吃含钙、含锌较多的食物，同时给予补充锌钙口服液，一般于餐后一小时口服为宜，以免对胃肠刺激。也能使钙、锌吸收最大化。

[回答] 锌元素一般在海产品和动物的内脏中比较多，所以可以让孩子适量的吃一些。特别是牡蛎的硒含量是最高的。同时也可以让孩子喝一些葡萄糖酸锌来补充锌。可以先采用食补的方式来补习，比如让孩子多吃大白菜，豆类，萝卜，小米，花生。如果效果不明显的话，再采用吃补锌剂来补充，比如新稀宝片，效果是不错的。