[回答] 孕妇可以吃核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的脑黄金食物。核桃含有丰富的磷脂,,每一种的干果都有各自的功效。如红枣的功效是健脾益胃，脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,对身体挺好，能促进胎宝宝血管生长和发育。还有花生含铁元素，具有补血的功效。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用。

[回答] 孕妇补铁水果有葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉等。食物可以吃瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜等。必要时，海带也可以适当补充一些常用的铁。

[回答] 草莓适合孕妇吃，草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素，可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。

[回答] 孕妇是可以吃一些火龙果，猕猴桃，柠檬来降血糖。像柚子的话也是有很不错效果的。火龙果中含有植物性白蛋白是具有解毒的功效，在孕期吃火龙果的话也是可以起到降血糖的效果。

[回答] 低血糖的患者可以适当的吃一些含有糖分比较少的水果，苹果，梨，杏，桃子，西瓜，猕猴桃或者是香瓜等，在每天的时候可以摄入大约一百五十至二百五十克的量，可以进行相互搭配着食用，在每天的时候可分为三至四次来食用，经常适当的吃一些这类的水果，不只是对于胰岛素的分泌有着很大的影响，还可以起到防治低血糖的作用。

[回答] 更年期女性失眠需要多摄入一些苹果、梨、橙子、桔子有助于睡眠，平时还可以多吃一些药物类的食物，比如用如百合、莲子、山药熬成药膳。出现失眠还可以通过服用药物进行处理，可以服用营养神经的药物来进行调理。

[回答] 可以吃无花果，它里面含有丰富的氨基酸以及维生素等营养成分，不仅营养价值高也是一味良药，可以起到清热解毒，止泻通乳的功效，西柚富含大量叶酸和维生素c，也可以消除内热，避免胎毒，还可以多吃火龙果，梨，樱桃等，都有很好的效果。

[回答] 山楂，桂圆，荔枝等水果对于孕妇来说是会有不好影响的。这些水果主要是会容易引发孕妇的流产症状出现，所以在怀孕之后对于这些食物是不能吃的。尤其是在孕早期或者是身体体质比较虚弱的孕妇，更是不能够吃这些食物。应该是选择苹果，香蕉等有利于身体健康和胎儿发育的水果吃。

[回答] 孕妇可以吃葡萄，葡萄果实中的铁含量相对较高，但补铁不仅依赖于果实。补充铁的来源主要来自富含铁的食物，瘦肉、蛋黄、枣、动物肝、黑米、蘑菇、黑木耳、鸡、鸭、血、猪血、菠菜。

[回答] 在怀宝宝这段时间，如果血糖比较高，吃水果时候尽量不要吃太甜的，比如可以吃柚子，可以吃火龙果、猕猴桃等，这些食物都不是太甜，但是像西瓜、橙子、葡萄这样含糖量比较高的水果，就尽量不要吃。