[回答] 月经期间不要吃寒凉的水果，如香蕉、芒果等，过寒凉的水果，容易导致寒邪入侵胞宫，寒凝气滞，气滞血瘀，出现痛经，行经不畅，月经淋漓不尽，颜色发黑等症状，具有活血化淤作用的水果不要吃，会导致月经量增多，如山楂。

[回答] 不能吃生冷寒凉之品，如螃蟹，田螺以及柿子。也不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒，芥末等。不能喝咖啡，可乐等含咖啡因的饮品。不能食用过咸，过酸和过甜的食物如腌制品，蛋糕。

[回答] 月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，饮食习惯上要禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃温热的食物，特别是含维生素和含铁丰富的食物，可以吃大骨汤、羊肉、牛肉以及动物肝脏等，海鲜、巧克力、茶水等在月经期间要注意不宜食用。

[回答] 月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，饮食习惯上要禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃温热的食物，特别是含维生素和含铁丰富的食物，可以吃大骨汤、羊肉、牛肉以及动物肝脏等，海鲜、巧克力、茶水等在月经期间要注意不宜食用。

[回答] 月经来了不要接触冷水及生冷食物，不要吃有活血化瘀作用的药物，不能盆浴，禁止发生性生活，月经期间要注意多休息，可以适当运动，但不要剧烈运动，经期要做好腹部保暖。

[回答] 进食的种类并没有特别严格的规定的，但是刺激性的食物，生冷油腻食物，还是不要吃为宜的。生冷的水果，或者过于油腻的肉类食物，或者不宜消化的食物，不要食用的，其次，可以配合多吃易于消化的营养粥类食物为宜的。

[回答] 月经已经来的话，那么主要就是不要吃凉的食物，不要吃辛辣的食物，不要喝酒。因为食物的话是有可能会导致小血管收缩的，就会有肚子疼的可能。

[回答] 生理期也就是月经期，来月经的时候不要吃寒凉的东西。水果的属性有偏寒的也有偏温的，像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等等，这些都属于寒凉的水果，这时候还是尽量少吃为好。因为中医讲，寒容易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经。

[回答] 血稠不要吃一些动物的脂肪或者是动物的内脏，再就是油腻油炸的食物，一定要避免饮食方面要清淡为主，可以适当地吃一些新鲜的水果已经蔬菜类，平时自己也要积极参加体育锻炼。

[回答] 月经来了期间尽量的不要去接触凉水，而且也不要吃生冷的食物，比如冷饮雪糕或者是冰淇淋等，有可能会加重痛经的现象。而且在月经期间也不要去做尿常规检查，因为有月经血的污染可能会导致结果不准确。月经期间尽量的不要同房，因为身体抵抗能力比较差，月经干净两天到三天后再同房。