[回答] 在经期要避免寒性的食物，饮食以温热为主，同时，穿衣要注意保暖，也可以用热水袋取暖，用热水泡脚，还要注意锻炼身体，增强体质，同时要注意休息，避免精神过度紧张。通过这些方法，都可以减少月经中的血块。

[回答] 不同的年龄段发病原因不同，处理方法也不完全相同。如果是节育环引起的月经量多，可以取出宫内节育器，青春期功能失调性子宫出血，那么可以口服妈富隆调理。如果是围绝经期，功能失调性子宫出血，可以选择诊刮术，刮出内膜做病理学检查。去医院做彩超检查，血分析检测，补血对症治疗，子宫肌瘤引起的月经量增多，可以做微创手术切除。

[回答] 出现月经为性成熟的一个重要标志。缓解焦虑情绪；保证充足的睡眠，避免剧烈运动；注意经期卫生，勤换卫生巾；注意保暖，多喝水，可以用热水袋热敷下腹部。也可以喝一些生姜红糖水，即可以促进经血排出，又可以缓解疼痛。

[回答] 经期出血过多可能是因为激素分泌过多或者子宫肌瘤等疾病所造成，可以先通过B超、激素六项检查来加以判断。如果确定属于器质性病变造成的出血过多，需要进行药物止血和手术治疗，出血过多的女性需要加服铁剂。

[回答] 如果青春期女孩第一次来月经，不要惊慌失措，月经初潮说明长大了。首先向身边可以值得信任的女性寻求帮助。先去买卫生巾叠上，注意保暖，多穿衣服。除此之外，月经时可能会伴有轻度下腹部不适和恶心呕吐等胃肠疾病，这属于正常现象，不用太过担心。

[回答] 大姨妈来了，肚子疼，应该是痛经可引起。痛经一般是由于气滞血瘀所引起的月经血排出不顺畅。建议可以口服止痛药物进行止痛。也可以口服红糖水，红糖水可以起到祛湿除寒，活血化瘀，养气补血，缓解痛经的作用。

[回答] 放松心情，缓解焦虑情绪，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，注意经期卫生，勤换卫生巾，注意保暖，多喝水，可以用热水袋热敷下腹部，也可以喝一些生姜红糖水。

[回答] 女性要多多卧床休息，不做粗重活，也不要剧烈运动，避免引起身体过度劳累而加重腿酸症状，要做到劳逸结合。腿酸的时候可以多喝热水或红糖姜水，这可以缓解腿酸软的症状。女性也可以适当吃补血的食物。

[回答] 月经的时候出现腹泻，多数是炎症性感染或者是饮食不规律，吃了不洁的食物或者不消化的食物导致的急性肠炎。首先，多注意休息，尽可能的多喝水，可以防止电解质紊乱。其次，给予对症支持治疗。药物性的治疗。

[回答] 注意清洁卫生。经期可以淋浴，但不可坐浴，可以用温开水清洗外阴，使用质量合格的卫生巾，勤换内裤，避免经期同房，保持心情愉悦。精神情绪对月经影响尤为明显，经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调，保持清淡饮食。月经期可适当补充营养，但饮食宜清淡温和易于消化，不可食用生冷辛辣刺激性食物，以免引起痛经、月经过多或突然中断，要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果。