[回答] 如果长期的不注意饮食或者不注意运动，也会引起蝴蝶臂，可以通过运动骑单车慢跑，或者是通过仰卧起坐来进行减肥，一定要通过科学减肥的方式也可以改善症状，平常要养成一个良好的饮食习惯，可以低盐，低糖低脂，少吃一些动物的肝脏，内脏和一些油腻的饮食。

[回答] 上身直立坐在椅子上，双腿并拢，左手握住一个装满水的水壶往上举起，然后弯曲右手手肘，将左手肘扶住。在吸气和吐气之间，弯曲的左手手臂往后放下水壶，再次举起重复此动作15次。

[回答] 蝴蝶臂是上臂比较肥的形象叫法。可以通过首先是饮食，控制饮食跟减肥要做的一样，少吃高盐、高糖、易消化的食物，多吃蔬菜水果含热量少的食物；其次是全身锻炼，可以选择慢跑，每周2-3次，每次5公里左右；最后是针对上臂的锻炼，可以练哑铃，每天练3组，每组8次。以上三点坚持2-3个月就会有明显的效果了。

[回答] 胳膊粗可以通过按摩的方式来进行减肥，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行减肥。也可以通过做瑜伽的方式来进行减肥，这段时间饮食上一定要做到荤素搭配，营养均衡，但是不要出现暴饮暴食的情况，一日三餐一定要定时定量，做到细嚼慢咽对减肥有很好的效果。

[回答] 蝴蝶臂和宽背想要瘦，可以多举哑铃，也可以做瑜伽，还可以做俯卧撑，坚持一段时间之后会看到明显效果的。再就是做瑜伽，做瑜伽能够给身体塑形，蝴蝶臂和宽背也能被减掉。

[回答] 蝴蝶穴又称白虎穴，是对女性阴道上小阴唇的名称，因为女性生理上的阴唇是比较长的，上面有很多褶皱，看起来很像一双蝴蝶的翅膀，蝴蝶穴也是因此而得名。

[回答] 手臂的蝴蝶袖经常的做瑜伽或者是举哑铃，都有利于减掉一些赘肉，但是在做运动的时候，要坚持一天两天是没有什么作用的，手臂有蝴蝶袖大部分情况都是比较肥胖的人，而且还非常的不喜欢运动，时间长了就会导致蝴蝶袖。要控制饮食不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 臂丛神经炎通常分为特发性和继发性两类，以继发性多见。常见原因有外科手术，颈椎病，骨折，脱位，外伤，颈髓肿瘤等。首先要针对病因治疗，其次可以适当使用消炎镇痛药如布洛芬等，联合镇静类药物可增加疗效。

[回答] 晒斑可以通过涂抹芦荟胶或者是使用补水的面膜来进行改善，或者是涂抹淡斑霜。晒斑多数是因为长期在太阳底下暴晒引起的，会在脸上有褐色斑块，可能会对自己的形象带来影响，也可以通过做激光的方法进行治疗，还要避免经常在太阳底下暴晒，在出门的时候最好可以做好防晒。

[回答] 寻常疣好发于任何部位，但以手部为多，数量少的寻常疣可以采取液氮冷冻、电烧灼，或者二氧化碳激光等治疗去除。数量多的寻常疣可以涂抹药物。数量多的可以采取中药泡洗的办法。