肩膀一动就咯噔咯噔的响，考虑是出现了肩关节异响的症状表现，是属于正常的现象，平时注意休息、保暖，如果是经常发生，或者还伴有疼痛、肩关节活动受限等，需要考虑是由于肩周炎、肩袖损伤或者外伤因素引起的肩锁关节脱位等，需要前往医院的骨科就诊，由专科医生做详细的体格检查，必要时完善x片或者磁共振检查，可以明确诊断，有利于采取进一步的针对性治疗。