[回答] 膝关节炎是不能行跑步活动的，在跑步的过程中，膝关节承受的力量相对比较大，会导致膝关节内部的软骨，半月板受到过度的挤压。严重时，会导致关节炎周围的增生骨质。

[回答] 针灸可以治疗膝关节炎。针灸能够消炎止痛，促进血液循环，从而达到消肿的效果。可以艾灸阳陵泉穴，犊鼻穴，梁丘穴，委中穴等穴位。

[回答] 膝关节炎是很严重的病情，可能是因为受凉的原因所引起，有可能是类风湿性关节炎所引起，可能会出现关节疼痛，有可能会影响正常走路，或者是影响正常工作，可以选择按摩或者理疗的方法来进行缓解，而且还要多注意关节保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 游泳不会得关节炎，适当的游泳能够进行水疗，大部分关节炎的主要病因还是劳累或者受凉等原因才引起的关节炎或者是关节疼痛等症状。

[回答] 膝关节炎一般需要三个月左右可以治好，但是也需要根据膝关节的类型决定。通常在患上膝关节炎后会导致膝关节出现疼痛的情况，而且还有可能会出现肿胀的状况，甚至会影响到正常的行走以及活动，在治疗膝关节炎的时候，一定要注意关节部位的保暖，尽量不要做劳累的工作。

[回答] 退行性膝关节炎很难治好，因为属于自然的老化、退化现象。经过积极的治疗主要是改善局部的症状，延缓局部的进展。可以通过X片检查退行性膝关节炎的程度，对于不严重的可以先选择保守治疗，口服保护关节软骨的药物比如氨基葡萄糖，另外关节腔也可以注射玻璃酸钠。如果是严重的退行性膝关节炎，保守治疗无效需要考虑关节置换手术等治疗。平时要养成良好的习惯，避免过度的曲膝、剧烈的运动，长距离行走。

[回答] 膝关节炎一般是不能治好的，但是及早的治疗可以起到较好的治疗效果，一般在患上膝关节炎后会导致膝关节出现疼痛的情况，而且还有可能会出现肿胀的状况。膝关节炎很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为早期受到过创伤的原因。

[回答] 可以的。游泳对关节炎有好处，关节炎不适合负重锻炼。正好游泳是不用负重的锻炼，游泳对心肺功能有好处，促进血液循环对关节炎有好处。当然最好不要冬泳，水温太低，不适合关节炎。

[回答] 膝关节炎最好去医院骨科或者风湿科检查一下，确定是类风湿关节炎还是半月板损伤引起，再对症下药治疗。平时不正确的运动方式也会造成关节受损，引起炎症的产生，所以不要胡乱的进行运动。平时还要注意饮食习惯，注意保暖，不要进行剧烈的活动。

[回答] 退行性膝关节炎主要就是要注意身体的保暖，不要过度的劳累，需要减少负重、最好不要去做登山的运动，应该要更好的保护好膝关节，可以口服镇痛的药物、活血化瘀类的药物进行调理，可以更快的达到促进软骨的修复，如果是保守效果治疗不好，应该要进行关节镜的手术和置换手术治疗。