[回答] 苜蓿是一种中药，这种药具有利尿舒筋活骨，消肿止痛的功效。治疗病人脾胃不适，胃不舒服，消化不良，风湿病等有一定的功效。增强身体的免疫力。

[回答] 苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道，它含有的苜蓿素和苜蓿酚等物质具有止咳平喘的作用。苜蓿嫩叶炒食风味独特，其汁有清沁心脾之感，是维护健康的上等菜肴;苜蓿还可焯水后凉拌，也可作汤。

[回答] 苜蓿是一种药食两用的特殊存在，平时人们适量食用苜蓿对身体并没有明显副作用，但过量食用时会导致身体出现一些不适，而且会加重肠胃负担，容易出现腹痛和腹泻。患有胆结石和大便稀溏的人群都禁止吃苜蓿不然会让病情近一步加重，对人体健康十分不利。

[回答] 孕妇可以适量的吃苜蓿。苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。苜蓿中含有纤维素，可以刺激肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，但是苜蓿性凉，不要过量食用。

[回答] 孕妇能吃苜蓿。苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶，苜蓿的营养价值很高，是我国古老的蔬菜之一。苜蓿中含有大量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，孕妇吃苜蓿能吸收充足的铁元素，铁是构成人体血红蛋白的主要物质之一。

[回答] 孕妇可以适量吃些苜蓿野菜。首先，野菜的养分比较丰富，属于粗纤维，并且维生素C含量比较高，适当吃些野菜还能中和体内的酸性，以维持身体碱性的内环境。其次，吃野菜可刺激食欲，尤其对胃口不佳的孕妇更适合。另外，一般野菜属性寒凉，不要多吃，防止引起胃肠消化不良。需要提醒的是，有些野菜如马齿菜就不可以食用，具有滑胎效果。

[回答] 青稞的功效及作用是调节血糖，降低胆固醇，健脾养胃，清肠防癌，增强免疫力，营养价值非常高。青稞中还含有硫胺素，核黄素，尼古酸等，对促进人体健康发育有重要作用。

[回答] 栀子属于清热药物一种，性味为苦寒，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。主要用于热病烦闷，本品苦寒清降，清泄三焦火邪，有清心除烦之效。用于温热病，邪热客心，心烦郁闷，躁扰不宁等症。常与淡豆豉配伍，以宣泄邪热，解郁除烦；若火毒炽盛，高热烦躁，三焦俱热者，又常与黄芩、黄连、黄柏等药物配伍同用。

[回答] 酒精或烟草可以令人感到陶醉与刺激，同样的,咖啡因也可以令人感到兴奋。由于咖啡因有刺激中枢神经或筋肉的作用，所以能够使筋肉疲劳恢复，提升你的工作效率，具有清醒大脑的效果。咖啡还有帮助消化的作用，特别是食用过肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。

[回答] 紫米具有抗氧化作用，它可以减少人体皮肤色斑的形成，避免皮肤因氧化而产生老化的现象，紫米中的铁元素可以促进红细胞的再生，提高造血能力，对于缺铁性贫血有很好的作用，对于骨质疏松，降低血压，缓解失眠症都有一定的功效。