[回答] 白山药的功效与作用有利于脾胃的消化吸收，能够对于脾胃虚弱，妇女的白带增多，小便频繁，有一定的疗效。如果出现了脾胃虚弱，消化不良，要在饮食上有所改善，不要吃一些不容易消化以及生冷的食物，饮食上可以选择少食多餐的饮食原则，多吃绿叶蔬菜。

[回答] 山药是非常常用的一味药，可以说是药食同源的一个药，既可以被食用也可以作为中药来使用，他既可以补气又可以滋阴、补益肺脾肾气、滋肺脾肾阴的一个作用；一般用于脾虚症、肺虚症肾虚症。

[回答] 山药有以下作用：山药可以促进大脑分泌脱氢表雄酮，可以改善睡眠，营养血管和神经，使心情变得愉快，能增强机体免疫力。山药具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，长期服用还可以起到延缓衰老的作用。山药属于一种中性食物，可以起到健脾益胃的作用，长期食用还可以促进胃肠道内的代谢，有益于消化。

[回答] 山药性偏温，味偏甘淡，有健脾除湿、滋补肝肾的功效。可治疗脾虚泄泻、腰膝酸软、失眠、盗汗等症状。山药性质是偏温的，味道是偏甘、偏淡的，中医认为山药具有健脾、除湿，滋补肝肾的功效。临床上用山药来治疗脾虚泄泻型的患者，比如经常的腹泻，大便溏稀，而且大便次数偏多，这个时候应用山药效果是非常好的。另外，山药可以起到滋补肝肾的作用，此类患者主要表现腰膝酸软，面色潮红，还有口干舌燥，夜间还会出现失眠、盗汗，男性会出现遗精的情况，女性会有些月经不调。这个时候服用山药能够起到很好的辅助治疗的效果。所以山药适合以上症状和这种表现的患者，长期服用会取得很好的治疗效果。

[回答] 它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直接入中焦，补脾胃，而且偏润，所以这个药对脾胃的功能有很好的滋润作用，它可以生津养肺。临床中，好多糖尿病的病人，津液不足、口干、口燥，临床中的山药也是常配的药。

[回答] 山药具有补中益气的功效，而且还能够起到健脾止泻的作用，山药的性质比较平和适用于很多人群。同时山药还能够起到补中益气和化痰平喘的效果，女性平时适当的吃一些山药，还能够美容养颜，在食用山药的时候，可以将山药蒸熟之后食用，也可以炒食。对人体能够起到很好的保健作用。

[回答] 长山药的功效具有健脾补肺，还能够起到很好的益气的作用，有利于脾胃的消化吸收。长山药的营养价值非常的丰富，一定要适当的进行使用，平时的饮食一定要营养全面，可以多吃水果和蔬菜，富含维生素c丰富的食物，要多参加体育锻炼，能增强体质。

[回答] 铁棍山药能补中益气。铁棍铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，所以铁棍山药具有非常好的补中益气和健脾胃的功效。

[回答] 山药含有淀粉酶，可分解为维持人体生命的重要物质，比如蛋白质和糖类，还能够减肥轻身、避免出现过度的肥胖。淮山药补脾、补肺、补肾、益气养阴的功效比较好，俗话说白色山药胜人参，其含有过多的营养元素，具有降血糖、血脂、增强免疫力、抗衰老的作用。

[回答] 紫山药中的紫色花青素是一种很强的抗氧化剂，能够辅助美白。适量的吃一些紫山药，不但可以起到补中益气的作用，而且可以吸收其中的微量元素，增强人体的免疫力，对于一些肺虚导致的咳嗽或者是脾虚导致的腹泻，都有消退作用。