[回答] 一般在怀孕4个月左右便可以补钙，如果太早的补钙，可能会对胎儿的神经发育造成一定的影响，而引起钙化。孕早期前三个月可在医嘱下吃叶酸，可有效的预防胎儿出现畸形的症状，并且在平时可以多吃些含钙高的东西，以及多晒太阳，有助于补钙。

[回答] 怀孕是在7个月到9个月进行补钙最合适，而且怀孕期间一定不要喝碳酸的饮料，喝饮料钙的吸收不好，可能会导致缺钙的症状发。如果出现抽筋的症状，需要及时的补充下钙，可能是由于缺钙导致的，在怀孕期间不可以参加剧烈的运动，而且一定注意劳逸结合，情绪不要波动太大。

[回答] 怀孕四，五个月的时候开始补钙，过早地补钙对胎儿前期神经元发育没有帮助，反而容易引起钙化。而且是否缺钙也是判断补钙时间的重要标准，要在医院进行系统的检查，确定是否缺钙再进补。不管什么东西，过量了对人体都是负担。日常判定缺钙的标准基本上就是看有没有腰酸背痛、腿抽筋等症状。

[回答] 补钙应该在怀孕三个月以后，每天能够喝500毫升的奶，一至两个鸡蛋，同时多吃鱼虾，豆制品，基本不用药物补钙，因为药物补钙剂量不好控制，钙补充多了，还对胎儿不利，所以应该食补。

[回答] 怀孕补钙要补到八个月，但一定不可以超过9个月，以免导致胎儿出现钙化，而且在补钙的时候，通常是需要在三个月以后才可以补钙，怀孕前三个月的时候，是需要适当的补充一些叶酸的。在补钙的时候，也需要按照医生给的剂量使用，而且要选择在饭后。

[回答] 可以在怀孕足三个月后开始补钙，因为这时候胎儿的骨骼开始生长，需要钙量增加。孕妇在孕中晚期的钙需求量更大，所以孕期建议持续补钙。在食补方面，奶及奶制品是最为常见的补钙食物，还有豆腐、海带、虾皮、芝麻、黄豆、木耳、燕麦等也可帮助补钙。但因吸收有限，还应该额外补充钙剂。

[回答] 怀孕可以适当吃海虾进行补钙，但注意一次不要摄入量太多，以免影响消化不良。同时还需要注意如果属于过敏性的体质，孕妇对于海鲜类的食品尽量少接触，以免过敏对胎儿以及自身产生一定的危害。另外孕妇在饮食上还需要注意多样化，不要单一的吃某样东西，以免影响营养不均衡。

[回答] 孕妇可以在4个月就开始补钙，在饮食上也要多吃一些含钙量高的食物，可以吃蛋类和肉类，富含蛋白质丰富的食物，一定要定期到医院进行复查，养成一个良好的作息时间。避免过度的劳累，一定要定期到医院做产检，养成良好的作息时间，要注意劳逸结合。

[回答] 怀孕每个月份都可以吃鸽子。鸽子肉有丰富的蛋白质，而且比较容易吸收，也有铁、钙等离子，以及维生素、微量元素，所以孕期各个时段都可以吃鸽子，而且很有好处。

[回答] 鹅蛋含有丰富的蛋白质，以及各种维生素和钙、铁等微量元素。所以在怀孕以后随时都可以开始食用，而且在怀孕后每天可以吃一个鹅蛋，来补充身体内的蛋白质和微量元素，同时鹅蛋的蛋黄富含铁元素，可以预防在怀孕期间出现缺铁性贫血。