[回答] 腹部肥胖可以通过做仰卧起坐或者是转呼啦圈等方法来进行减肥，或者是通过做平板支撑等方法来进行改善，可以加强对腹部的锻炼。而且还要注意调理饮食，避免吃一些热量或者是脂肪含量比较多的食物，还要避免长时间的久坐，否则可能会导致腹部出现脂肪堆积。

[回答] 人体出现肥胖的原因是摄入的热量无法得到充分的消耗，腹部肥胖是热量摄入较多，运动量少，消耗较少，导致脂肪堆积，形成肥胖。要注意适当运动。

[回答] 腹部肥胖最常见的原因是和不合理的饮食有一定的关系，比如平时进食油腻的食物过多，同时不经常运动的人也会出现腹部肥胖的情况。

[回答] 腰腹，肥胖的话，可能会引起月经紊乱的现象，如果是腰腹肥胖的话，是可以进行减肥来缓解到减肥最有效的方法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量。

[回答] 继发性肥胖，疾病因素导致的肥胖，如垂体肿瘤、女性多囊卵巢综合征、糖尿病、甲减等，人体激素水平紊乱，从而引起肥胖。原发性肥胖，非疾病因素导致肥胖，属于单纯性肥胖，因摄入能量过多，消耗过少导致。具体原因包括遗传因素，如父母易肥胖或父母本身为肥胖患者，其子女易肥胖。受本身体质影响，如部分患者为湿热、痰湿、阳虚体质，新陈代谢速度较慢。

[回答] 腹部肥胖，临床上称为腹型肥胖。一般男性腰围超过85cm，女性腰围超过80cm，称为腹型肥胖。常见的腹型肥胖的原因，除了不良的饮食生活习惯之外，还可见于多种内分泌代谢性疾病，需要结合相关的检查进行确诊。腹型肥胖是多种疾病的基础疾病，常与高血脂、高血糖、高血压、脂肪肝等等疾病共同发生，对人体的危害巨大。女性腹型肥胖可出现月经紊乱引起不育症等等。男性的腹型肥胖可以出现前列腺癌等一些肿瘤的高危原因。

[回答] 肥胖的原因有遗传，饮食习惯，运动不足，长期很晚吃东西，常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。

[回答] 肥胖引起的原因有特别多，可能是家族遗传导致的，也可能是吃的东西热量太多导致肥胖，人的中枢神经具有调节人的食欲作用，如果精神状态老是处于十分紧张的状态，那么饥饱平衡就会受到非常大的影响，其中最典型的一个表现就是食欲亢进，使得人变得更胖。

[回答] 上腹部肥胖的原因可能是由于饮食结构不合理造成的，也可能是由于长期久坐的原因，平时可以经常做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈的动作，能够有效的促进脂肪的消耗。平时尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以免导致脂肪堆积，可以适当的喝一些酸牛奶。

[回答] 腹部肥胖可以引起很多疾病，会造成心脏负荷的增加，导致血容量增多，会加速动脉血管硬化，易患冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病。