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孕晚期肚子变软怎么回事
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕晚期肚子变软出现的情况,应该说明胎儿出现入盆以后引起的,这种现象大多是一种正常的情况,是临产前的表现,一般问题不大,不需要担心,可以继续观察,同时注意自数胎动。一般在怀孕36周后,胎儿会出现入盆现象,从描述的情况看,现在已经超过这个怀孕周数。
减肥期间感觉肚子很饿怎么办
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
减肥期间感觉特别饿,是正常的生理现象,与在减肥的过程中控制饮食有关,可以采用少食多餐的方法进行减肥。减肥期间减少热量摄入,人很容易感到饿,当感觉到饿的时候,就少量进食,这样既能消除饥饿感,又能达到减少热量摄入的目的。
减肥期间吃什么能瘦肚子?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
芹菜里面不仅含有许多的纤维素和水分,还有种能够让脂肪快速分解的化学物质,对于想要瘦肚子脂肪的朋友来说,最好多吃点芹菜,首先把芹菜的柄清洗干净,然后直接就能使用,当然要是不好吃进口中,也能选择蘸点佐料吃。杏仁,虽然杏仁有很高的热量,但是只要适当使用的话,对于瘦肚子脂肪还是有很多好处的。
脂肪变软以后怎么减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
脂肪变软以后可以通过按压、敲打的方法来进行,这样可以帮助我们很好地去减掉自己的脂肪,同时也能够让自己想瘦部位的线条变得更加的好看。在平时如果想要减肥的话,一定要注意提高身体新陈代谢的速度,这样可以更好的去消耗我们身体内的脂肪,从而达到减肥的目的。
脂肪变软后怎么减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
脂肪变软后通过运动的方式是能够很好地去达到减肥的目的的,但是在运动之前做好功课,注意一些运动的事项,并且还要控制一下自己运动的量,这样可以在保证减肥的同时,让自己的身体也不受到伤害。
减肥期间便秘怎么办
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
减肥期间出现便秘还是需要适当调理为好。可以在饮食和生活方式上多注意。饮食尽量清淡,或使用治疗便秘的药物来来帮助肠胃的消化。
减肥期间低血糖怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
确保均衡饮食可以缓解低血糖症,如果低血糖发生,应该注意均衡营养,多吃鱼肉蛋白,它们所含的营养对人体不可或缺,不会让人发胖。因此,为了减轻体重减轻和低血糖,必须确保营养均衡。
减肥期间口臭怎么办
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间口臭要注意饮食生活,不吃刺激上火的食物,正常的三餐,少吃高热量的食物,避免暴饮暴食,多锻炼身体,多出汗,口臭的问题可能是肠胃消化不好引起的,可以到医院查一下,要健康的减肥。
减肥期间便秘怎么办
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
减肥期间便秘可以多喝一些白开水,还要多做一些运动锻炼,因为多喝水以及多运动,都可以有效的加快身体的新陈代谢,还可以缓解便秘的情况。如果在减肥期间出现了便秘的情况,很有可能是因为饮食不当的原因,还有可能是肠胃功能紊乱所引发的。
减肥期间失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
减肥期间失眠可以服用一些营养神经类的药物来进行缓解,也可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶,也有很好的安神作用,在减肥期间要科学减肥,不要服用一些减肥的药物,以免导致出现副作用引起反弹。减肥期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持身体内的营养均衡多做一些户外运动。
已经到底了