[回答] 需要进行热敷按摩，加强功能锻炼，促进症状缓解，如果保守治疗半年以上。可以松解多年的粘连，但是对短缩的软组织没有什么好办法。肘关节活动度下降主要跟软组织粘连和软组织短缩痉挛有关，两者共同影响。

[回答] 一般引起关节黏连的原因，主要还是手术的创伤，骨折的损伤，再就是由于后期长时间的制动不活动才引起关节的黏连，关节黏连，在三个月以内好好锻炼，大部分还是完全可以打开的。

[回答] 关节粘连，是在手术后没有早点适量运动引起的。现在行康复治疗，每天慢慢活动筋骨，比如做屈伸运动，逐渐增加运动的次数和频率，坚持进行治疗，肯定使关节活动灵活。

[回答] 选择功能锻炼方式，此时如果不进行积极的功能锻炼，就可能导致关节粘连、无法打开，锻炼过程中会有剧烈疼痛，如果患者无法忍受，可以开消炎止痛的药服用，持续锻炼3个月后，也就是关节粘连6个月后，如果仍然没有任何进展，可以考虑做关节粘连的松解手术，但做完此类手术后仍然需要做相应的被动活动锻炼。

[回答] 关节粘连6个月可以打开的，可以使用保守或者是手术的方式治疗，保守治疗包括主动活动膝关节、推拿、按摩、热敷、麻醉下手法松解等。

[回答] 引起踝关节黏连的原因，还是手术的创伤，骨折的损伤，再就是由于后期长时间的制动不活动才引起关节的黏连，一般症状下关节黏连，在三个月以内好好锻炼，大部分还是完全可以打开的，但是如果后期三个月以后，还是没有锻炼开的，并且活动度还是比较差，自行锻炼打开的可能性不大，需要积极的进行松解手术治疗。

[回答] 在妥善治疗后大约1-2个月就能够有效打开，所以要及时做治疗和处理，才能避免后续踝关节活动受影响，痂形成的数量不多时，还是不能用患肢负重锻炼。

[回答] 肩关节粘连在三个月以内好好锻炼，大部分还是完全可以打开的，但是如果后期三个月以后，还是没有锻炼开的，并且活动度还是比较差，一般自行锻炼打开的可能性不大，需要到正规医院进行松解手术治疗。

[回答] 关节粘连指的是各种各样的原因而导致的关节的屈、伸困难，临床表现主要是关节僵硬，主要是各种各样的原因而导致的关节的滑膜炎、关节囊组织的损伤以及关节周围伸、屈肌腱的活动度的下降。

[回答] 伤筋动骨一百天，如果是肌肉粘连，做手术把粘连的组织分离出来，术后恢复的情况来看，一个月左右就可以了的，养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。