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红茶会失眠吗
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红茶有可能会失眠,茶叶可以起到提神的作用,如果在晚上睡觉之前喝茶很有可能会出现失眠的情况,尤其是喝浓茶。因此在晚上睡觉之前最好不要喝茶,而且也不可以喝咖啡,否则都有可能会引起失眠。在晚上睡觉之前可以选择喝热牛奶或者是热水。
喝茶会失眠吗
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝茶会失眠茶中有咖啡因和茶碱,可以起到使中枢神经兴奋的作用,所以在喝茶以后就会出现失眠的现象。在晚上入睡前一定不要喝咖啡或者喝茶,如果有失眠的现象,通常可以听一些轻音乐,或者用热水进行泡脚,舒缓身体的血液循环,起到促进睡眠,提高睡眠质量的作用。
喝白茶会失眠吗
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝白茶通常会失眠,如果比较喜欢喝白茶的话,尽量不要在晚上睡觉前喝,否则很有可能会影响到睡眠的质量。在服用中药期间也不可以喝白茶,否则很有可能会影响到药物的疗效,平时还要在晚上睡觉前适当的喝一些温热的牛奶,因为牛奶也可以有效的提高睡眠的质量。
晚上喝茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上喝茶会失眠,因为茶可以起到提神的作用,在晚上睡觉之前最好不要喝,而且也不要喝咖啡等饮料,否则都有可能会引起失眠。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是用热水进行泡脚,可以促进身体的血液循环,而且还可以有效的改善睡眠的情况。
喝菊花茶会失眠吗
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会的,菊花茶比较平和,有很好的清火作用,尤其是清上焦火,也适合很多人做为茶饮了,睡眠不好的原因有很多,比如是否精神压力大,是否过于疲劳,或者饮食不当等。
喝绿茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝绿茶一般是会失眠的,因为在喝绿茶的时候可以起到提神的效果,如果想要避免失眠的话,尽量不要喝浓茶,并且在晚上睡觉前也不可以喝茶,因为在晚上睡觉前喝茶也会导致失眠。平时在晚上睡觉前可以适当的喝一些温热的牛奶,因为喝温牛奶可以有效的增加睡眠的质量。
喝黑茶会失眠吗
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
喝黑茶有可能会失眠,因为茶叶可以起到提神的作用,如果在晚上睡觉之前喝茶很容易引起失眠的情况,因此在晚上睡觉之前的三四个小时以内不要喝茶。如果有失眠的情况,也有可能是因为内分泌失调或者是精神压力过大引起的,可以通过改善生活方式的方法来进行缓解。
喝红茶会伤胃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一般影响不大,是可以喝点茶的,但是不宜喝浓茶,其次肠胃主要靠平时保养的,平时饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生硬的食物。红茶喝了并不会伤胃,只要不要喝得太多,就基本不会对人产生影响。
喝红茶会导致上火吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝红茶会上火。红茶属于全发酵茶,由于发酵产生的火气还没完全挥发,此时火气相对重,茶主要是依靠高温来提香的,香味越浓厚上火可能性越大。如果是易上火的体质,应该减少红茶的品饮量。
晚上喝乌龙茶会失眠吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝乌龙茶会失眠,有活性成分,有提神消除疲劳作用,经常喝乌龙茶可以消除疲劳,有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。有利尿排湿作用,可以使体内不生湿。
已经到底了