[回答] 缓解高原反应要立即休息和补充液体，如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。

[回答] 缓解高原反应一般采用高流量吸氧的方法，并持续给氧，避免突然停氧，以免患者病情反复，要求患者要严格卧床休息，避免活动，减少患者氧耗量。也可以给予高压氧治疗。

[回答] 在治疗上首先应该卧床休息，症状较轻者，可不进行处理，一般适应1到2周症状，症状自行消失，如果症状严重者可以采取吸氧的方法，缓解症状，出现头痛的，可以使用药物治疗。

[回答] 想缓解头痛最有效的办法就是持续吸氧，也可以吃一些对症治疗的药物，保证充足睡眠，注意休息，适当活动，避免劳累，避免着凉感冒，低盐低脂优质蛋白清淡饮食，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免情绪波动，保持平和心态，克服对高原反应的恐惧。

[回答] 对于轻度头痛，可以采取躺下休息的方法，减少耗氧量，如果情况严重，想暂时缓解症状，可以使用一些止痛药来妥善治疗。但不宜多吃，吸氧也是直接有效的。当出现头痛症状时，不应拖延，在一定时间内采取措施，但如果情况得不到改善，需要及时就医。

[回答] 出现高原反应是由于缺氧引起来的，可以吸氧缓解。大多数人从平原到高原地区开始的一两天内都会出现头晕头痛，精神不振等症状，会慢慢缓解。

[回答] 高原缺氧可以通过吸氧的方式来进行改善，也可以通过深呼吸的方式来进行缓解。高原缺氧有可能会出现呼吸困难，心跳加快，身体乏力等情况，病情比较严重，需要到医院进行静脉输液治疗，平时一定要养成良好的生活作息，避免长时间熬夜，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 高原反应主要是因为身体缺氧为主，而导致的症状，所以缓解高原反应必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。

[回答] 必须吸氧为主，快速提高身体里面的氧含量，症状能够很快的消失。以静养为主，避免走路或者快速的走路，更不能奔跑或者跑步，一些重体力的活动也不能做。吃容易消化的食物，不能够暴饮暴食，而增加消化道的负担，从而对缓解高原反应也是不好的。

[回答] 出现高原反应，根据不同的症状而选择不同的药物。如果是出现缺氧的状态，并且有呼吸困难、头晕等情况，可以口服含有红景天的药物，也可以直接用红景天切片之后用来煮水或者泡水喝。如果出现了身体比较疲劳的情况，则可以口服西洋参含片或者口服葡萄糖口服液都可以。如果出现了头痛的症状，可以吃布洛芬、对乙酰氨基酚等常用的止头痛药物。