[回答] 怀孕期间可以从饮食方面来控制体重，少吃甜食，巧克力。过甜的水果，可以选择吃一些少甜水果，如柚子。可以多吃一点青菜，少吃碳水化合物多的主食就可以了。

[回答] 孕期间需要多加营养，不太需要减肥，饮食以清淡为主，多喝奶，吃豆制品，不要吃油炸食品，多吃青菜，适当的活动，合理的饮食，合理的休息，保持充足的睡眠。

[回答] 怀孕后期其实体重增长的比较快，这时候一定要注意饮食，不要吃那些高热量的食物，多吃点清淡的食物，要适当的运动，不要长时间坐着，要按时休息，这样才能控制体重。

[回答] 怀孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食，还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增加一些含钙含铁丰富的食物，而不是暴饮暴食，盲目增加食物营养的摄入。

[回答] 怀孕太胖控制体重首先是少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。可以吃一些比较清淡一点的，如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。餐后需要注意活动，活动量都在6000步以上。

[回答] 怀孕期间可以通过饮食结合着运动的方式控制体重，饮食上要注意合理搭配，尽量不要吃一些脂肪含量过高的食物，可以选择吃一些高蛋白的食物，比如牛肉还有牛奶鸡蛋，然后结合着做一些比较舒缓的运动，能够起到有效的控制体重的效果，平时要避免长期久坐。

[回答] 父母给的体型不能改变，但饮食和行为是自己可以控制的，一般人的控制体重和肥胖症的治疗是不同的，后者属于疾病，有更复杂的治疗方法。控制体重倒是针对一般人的。饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量。

[回答] 胖子怀孕之后控制体重要少吃多餐，适当的运动。在怀孕之后胎儿会逐渐的增大，所需要的营养也会有所增加，孕妇会出现食量增大的情况，可以适当的控制饮食，在服用食物之后，不可以立即的入睡，在饭后进行散步之后在睡觉，平时要适当的参加一些活动。

[回答] 孕晚期控制体重，孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢，促进血液循环和胃肠的蠕动，减少便秘，腰背肌盆底的肌肉能力，锻炼心肺功能，促进睡眠，能够很好的控制住体重的增长。

[回答] 孕妇怀孕期间应当通过合理的饮食及运动，控制自己的体重。主要是通过调整饮食结构，尽量吃新鲜食品，避免摄入油炸、烟熏的食物，控制油、盐、糖的摄入，每天适量有氧运动来控制体重。