按摩油去除脂肪粒。每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。用针挑出脂肪粒。还可以多喝水，多排毒，运动出汗。少去外面的餐馆吃饭，特别是烧烤、铁板、火锅等，这些食物在烹制和食用的过程中，都会产生大量的油烟，很直观的表现就是每次吃完之后，皮肤也不可避免地受到了污染，因此，尽量不要在外面吃饭，如果不可避免，回家之后也要好好清洁一下肌肤。