[回答] 身体虚弱是体现在多方面的，很多人身体虚弱表现出来的症状也不一样，有的人会出现抵抗力下降，还有的人会感觉到疲劳乏力，而且身材也有明显的销售，所以在调理方面可以结合症状来调理。针对身体虚的问题可以考虑饮食以及锻炼的方式来调理，多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食物。

[回答] 身体虚乏力多吃一些补气血的食物来进行调理，比如多吃一些动物的肝脏，或者是多喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，因为这些食物里面都能有效的起到补气血的作用，还能够提高身体内的免疫力。身体虚乏力大多数情况下是由于气血不足引起的，和过度劳累脾胃虚弱也有很大的关系。

[回答] 身体虚弱的患者需要看个人的体质情况，进行辨证治疗。一般体虚分为阳虚，血虚，气虚，阴虚等情况。需要进行体格检查，判断个人虚症的类型，在医生指导下使用益气养血，滋阴补阳等药物调理。可以多吃优质蛋白食物，适当的体育锻炼，结合针灸疗法，艾灸疗法调理体质。

[回答] 小孩脾胃虚最好不用药物治疗，通过饮食调理，要远离刺激性的食物，多喝温开水，也要少给孩子吃零食，养成按时吃饭和定时排便的习惯，注意保暖避免脾胃受到刺激，吃一些易消化的食物，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入，还可以通过中医推拿，艾灸的方法调理，使用中药调理副作用会更小一些。

[回答] 身体虚出汗多的调理要分清楚身体虚的类型，气血虚会经常出汗，也会出现梦遗的情况，可以吃一些补气的山药，补血的大招，早睡早起，进行适当的运动，阴虚会经常出汗，要少吃羊肉等燥热的食物，阳虚会经常冒冷汗，可以吃富含蛋白质的食物，加强身体的锻炼，也可以咨询医生后使用药物进行调理。

[回答] 身体虚出汗，主要是由于气虚或者是气血虚导致的。由于气虚不能制阳，所以导致津液不能固摄，引起津液外泄，以致自汗出。治疗气虚自汗，可以通过补气的方法来进行治疗。在生活中要注意休息，养成良好的作息，不要熬夜。同时要多参与体育锻炼，增强身体抵抗力。注意随天气变化及时增减衣物，避免感冒。

[回答] 身体湿气重就会有食少纳呆、饭后胀肚等情况还会出现消化不良、口臭、口干的情况大便溏稀或干结、小便黄，要想祛除体内湿气首先要勤运动运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外，饮食上一定要清淡适量不吃辛辣刺激的食物不吃肥甘厚腻的食物。

[回答] 身体虚下肢寒一般是由于出现了体质虚弱所导致的，可以通过增加免疫的药物来进行治疗，而且出现了体质虚弱，可能是长时间的生活不规律。尽量不要穿一些太紧的衣服，而且一定要注意适当的增加一下体质，可以有效的促进下血液的循环，增加下血液的运动。

[回答] 女性身体虚出汗可以服用药物来改善的，要注意生活规律，保持充足睡眠和良好情绪，避免身体过度劳累，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜改善。可能是因为更年期综合征引起的，建议先到妇科去做个内分泌激素检查。

[回答] 首先多补充蛋白质。身体虚弱是出虚汗和盗汗的重要原因，气虚体弱，身体在应对外界环境时负担比较重，要给身体多补充蛋白质，增强身体的抵抗力。其次多吃些补气血的食物。