[回答] 孕早期失眠的原因多数都是过度兴奋、担心和妊娠反应引起的。适当的运动有助于胎儿发育，但不要剧烈运动。睡前避免吃太多东西。这些都有助于缓解失眠症状，提高睡眠质量。

[回答] 怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，可以从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。

[回答] 怀孕期间女性失眠失不能吃安眠药的，只能靠自己调整，减轻临产恐惧感，放松心态，多与家人沟通，多看看周围朋友家的宝宝，多幻想一些有宝宝后的美好。

[回答] 怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，建议从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如浓茶，咖啡，辣椒，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，可以吃点香蕉，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。做好孕期保健定期检查。

[回答] 应该有前列腺增生，可以去做前列腺彩超检查，前列腺增生是一种老年男性常见病，增生的前列腺组织压迫尿道初期会出现尿频，夜尿增多的症状，这种疾病一般中年就可以出现症状。

[回答] 下半夜老失眠要避免思虑过度，不要想一些让自己心烦的事情，保持好心情，尤其是睡前要放松心态；睡前避免喝刺激性饮品，可以用热水泡泡脚。日常生活中适当的进行室外运动，增加机体免疫力。

[回答] 孕妇老咳嗽可以多喝一些温热的白开水，还要注意室内的空气清新，最好是每天开窗透气半个小时左右。如果咳嗽比较严重的话，可以遵从医嘱，采取消炎类的药物进行治疗。在怀孕期间通常身体是比较特殊的，所以尽量不要盲目的在家用药，还要定期到医院做相关的产检。

[回答] 孕妇失眠可以在头部适当的进行按摩，还能够在晚上睡觉前适当的听一些轻音乐，也能够缓解失眠的情况，还可以喝一杯温牛奶，因为牛奶也能起到安神的作用，还能够提高睡眠的质量。如果在怀孕期间出现了失眠的情况，多数是由于心情过于焦虑的原因。

[回答] 睡前洗个热水澡，让身体多出一些汗使其达到疲劳的状态，同时听一些轻柔的音乐，注意音量要适中，使自己刚好听到就可以。卧室一定要安静，光线要暗，少喝咖啡、茶，并且少吃一些含有咖啡因的食物，例如巧克力。养成良好的作息时间，每天起床和睡觉的时间要固定，少玩手机，避免电子产品的辐射抑制褪黑素的分泌，降低睡意，不要吸烟和喝酒。

[回答] 52岁这个年纪应该是处于更年期，身体的激素水平会出现比较大的改变，有可能会引起盗汗，失眠多梦，身体乏力等症状，属于更年期综合征，平时可以服用一些中药进行调理，但是要注意不能吃含激素的食品和药物，饮食尽量清淡一些，养成规律的作息习惯，按时睡觉多进行体育运动，保持良好的心情。