肾结石体外碎石危害不大，相反还会利于疾病的恢复，保证肾功能的正常有好处。但是前提要掌握好适应症，并不是所有的结石都适合体外碎石，一般0.6厘米到2厘米之间的采取体外碎石的方法，但是术后要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，利于结石的排除，同时预防结石的形成。适当的增加体育锻炼，有利于结石的排出。