[回答] 经常梳头可以刺激头部的经络，促进头部的血液循环以及供氧情况，同时还能促进人体的新陈代谢以及脑细胞的营养供给。可以有效的缓解压力，改善睡眠质量，有延缓衰老的功效。

[回答] 可以起到按摩头皮的作用，容易安眠入睡，让头发更好生长，吸收营养，梳头不仅可以促进头部血液循环，防止脱发和白发的产生。还可以防治脑动脉硬化，脑血栓，脑溢血以及偏头痛，失眠，等多种疾病。

[回答] 银梳子梳头好处主要具有杀菌的作用。银梳子既是工艺品也是保健品，也是日常必须用品，用银梳子梳头可以去污而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，放可以减速头皮屑，循环有效的改善头皮瘙痒，减速头皮屑循环，有效的加强身体免疫力。避免静电，安神健脑，起到保健的作用。

[回答] 梳头不仅可以促进头部血液循环、防止脱发和白发的产生，梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

[回答] 木梳梳头发可以促进血液循环，有利于毛囊健康，预防和缓解脱发，还可以提升发质。睡前梳头疏通头部血流，提高大脑思维能力，能促进发根营养，消除大脑疲劳。

[回答] 反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。而且还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环。

[回答] 梳头的好处，以下几种，活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用，清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。

[回答] 打坐使人的内部微循环处于更深层次，身体内外达到平衡，打坐是一种净化心灵的方法，可以从身心两个方面都能调节人体状态，集中注意力，达到心神合一。

[回答] 少量的酒精会促进人体内的血液流通，戒除人体上的一些疲倦感，其中以红酒的效果最佳，红酒还具有一定的活血养颜的效果，可以起到预防心脑血管疾病的作用。但是饮酒过量会增加肝脏及心脏的负荷，反而会适得其反。患者在平时需要严格控制自身饮酒量，多锻炼身体。

[回答] 睡前喝一杯牛奶，确实是对身体好的，有以下几点好处。1.提高饮用者的睡眠质量：牛奶含有催眠物质，包括能够促进饮用者睡眠的色氨酸。2.防止骨质疏松症和钙流失。牛奶中的钙在睡眠时被人体缓慢地吸收，使人体的血钙得到了充分的补充。