[回答] 适合孕妇吃的蔬菜有小白菜，菠菜，生菜，西兰花等。在怀孕初期的时候，一定要给身体补充一些微量元素，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，也可以多吃一些坚果，多吃一些核桃，有利于胎儿的大脑发育，每天做一些有氧的运动，到外面吸收一下外面的新鲜空气，只要足够的休息就可以，一定要营养均衡。

[回答] 最适合产妇吃的蔬菜是菠菜以及芹菜或者西兰花等等，通常女性在生完宝宝后会导致身体特别的虚弱，而且还有可能会导致身体出现贫血的情况，所以要多吃一些有助于补气血的食物，如果是母乳喂养的话，还要多吃一些有助于下奶的食物，比如鲫鱼汤之类的。

[回答] 痛风的患者在饮食方面要注意避免进食含高嘌呤的食物，一般来讲新鲜的水果蔬菜都是属于低嘌呤的食物。碱性食品基本是没有忌口的，当然有一些比如豆类，豆角，豆芽，紫菜，香菇等，是含有一定嘌呤的，一定要注意，尽量少吃或不吃，而其他一些新鲜的蔬菜比如韭菜，木耳，以及胡萝卜，白萝卜，甘蓝，西葫，这些蔬菜都是可以放心使用的，也可以适量进食鸡蛋牛奶果汁等，这些都属于低嘌呤的食物。

[回答] 可以吃类似胡萝卜、白菜、菠菜等之类的蔬菜，也可以吃香蕉，香蕉富含果胶、纤维素、果糖，可以有效刺激肠蠕动，产生排便。适量空腹食用，通便效果好。

[回答] 坐月子应尽量吃应季的蔬菜，因为应季蔬菜比较新鲜，而且营养成分也比其他的高，宝宝吸收的也会更多，也应多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜富含类胡萝卜素，保护眼睛；也应多吃黑色蔬菜，具有预防疾病作用。

[回答] 并没有什么蔬菜可以起到回奶的作用，饮食尽量的多样化，可以多喝汤，多让宝宝吸吮以促进乳汁的分泌，如果是打算断奶，可以考虑服用回奶药，哺乳期间要注意生活规律，保持良好的情绪，保证充足的睡眠，这些因素都会影响乳汁分泌。

[回答] 减肥期间可以吃一些干果类的食物，比如松子、核桃、杏仁、黑豆、花生，其中的热量比较低，含有的纤维素含量比较高，摄入体内之后不会导致脂肪堆积，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动辅助排便。平时还可以适量的吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橙子，可以补充丰富的维生素和纤维素，不但可以增强人体的免疫力、而且可以促进肠道蠕动辅助减肥。

[回答] 冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。此外冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。

[回答] 月子期间蔬菜是没有什么禁忌的。只要是容易消化的，容易咀嚼的蔬菜，都可以正常食用的，生冷的蔬菜不要吃就行。坐月子期间要注意休息，避免运动过多，饮食上要适当加强营养，多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物，有助于身体的恢复。

[回答] 月子里洗澡一定要多注意保暖，而且还要多注意身体的温度，尽量不要着凉，不要受寒，以免造成病情加重，平时的话一定要多注意保暖的工作，或者多吃些温和的食物，也可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类可以增加乳汁，也可以多喝些汤汤水水或者是多吃一些水果蔬菜。