[回答] 月经期间吃榴莲一般是好的，榴莲是属于一种温热的食物，但是在吃榴莲的时候一定要注意，千万不可以一次性吃的太多，否则很容易引发上火的现象。在女性的月经期间，一定要注意做好阴部的清洁工作情况，勤换卫生棉，并且还应当穿宽松纯棉的内裤。

[回答] 经期间能吃西红柿，但是由于其酸性收敛的作用，痛经妇女不要吃，或者少吃。西红柿凉，甘酸，微甜，富含各种维生素，还能生津止渴。煮熟后食用，可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。保持一个度，以病人自己的情况决定。除此之外，月经期要保持情绪稳定，经期注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，不宜吃酸，辣等刺激性食物。

[回答] 女性在月经期间是可以吃蓝莓的，对身体健全不会带来影响。蓝莓可以降低胆固醇，预防心血管疾病，同时还可以帮助增强心脏的健全。

[回答] 月经期间吃红枣一般是很好的，因为吃红枣可以有效的减少补气血的效果，还能够提高身体的抵抗力。在月经期间吃有助于补气血的食物，也可以避免身体出现过于虚弱的情况。但是经期一定要加强阴部的清洁卫生，每两个小时左右就要换一次卫生巾。

[回答] 月经期间一般是可以吃鸡肉的。吃鸡肉能够适当的加强自身的营养，鸡肉的蛋白质是非常丰富的，来月经的时候一定要注意腹部的保暖，避免着凉，千万不要吃过辣过咸过，有刺激性的食物，所以在鸡肉的烹饪方式选择上一定要多加注意，鸡肉不可放置时间过长，长时间不食用可以放到冰箱冷藏。

[回答] 月经期间喝茶不是特别的好，在月经期间由于身体比较虚弱，如果喝茶的话，还可能会导致虚弱的情况下。在来月经期间一定要多注意休息，并且在饮食上还不能吃一些寒凉的食物，而且还需要做好腹部保暖工作，因为在来月经期间腹部容易引起疼痛。

[回答] 如果有痛经，月经期间喝牛奶可以有效的缓解痛经的症状，但是经期最好不要喝冰牛奶，在喝之前最好热一下，牛奶富含优质蛋白以及丰富的钙质，能增强体质，有益于身体健康。

[回答] 月经期是不可以锻炼身体的，高强度的运动会导致下列情况的发生使子宫出现收缩，使宫腔内残留的月经血可以顺着输卵管进入到盆腔，有引起子宫内膜异位症的可能性，在今后的日子里会出现反复的痛经，并且造成不孕不育。

[回答] 月经期间尽量不要洗头。来月经的时候不要吃辛辣刺激的东西，和生冷的东西，不要洗头，洗头的时候很容易毛孔展开会吸收凉风会头痛，也会减少的经血量会感到肚子痛，一定要注意身体的保暖避免身体着凉，同时一定要注意饮食上的规律，避免做些跨度大的运动，注意局部的卫生护理。

[回答] 月经期间应该可吃红糖煮鸡蛋的，这样有利于经血的排出，如果月经血量多的话，最好等大姨妈结束以后再喝的，避免引发月经出血量过多，出现经期延长的情况。要注意休息好，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，姨妈期间饮食要清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物。