[回答] 每天早上喝粥对身体好。喝粥可以补充体力生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

[回答] 每天早上喝一杯豆浆，当然对人体是有很大的好处的，因为豆浆当中含有丰富的蛋白质。所以你每天早上可以喝一杯豆浆，同时可以吃一些鸡蛋，吃一些主食，比如馒头，米饭或者是面包的食物可以适当的吃一些青菜，可以保证丰富的营养摄入。

[回答] 早餐喝粥好，养胃又易于吸收，先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。

[回答] 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水是有好处的，蜂蜜水能够调理肠道，如果有的人便秘喝蜂蜜水效果是比较好的，促进肠道的排便，蜂蜜还具有美容养颜的作用，也特别适合女生敷面膜，敷面的效果是不错的，但是喝蜂蜜水的时候不能够吃醋，因为吃醋可能会导致发挥效果不好。

[回答] 早上喝粥可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化。早上可以喝燕麦粥，将大米洗净后放入锅中，再加入适量的水用小火煮，快煮好的时候放入适量的燕麦，燕麦中含有丰富的维生素，矿物质和微量元素，吃燕麦粥可以起到润肠通便、降血压、降血脂的功效。

[回答] 天天喝粥对身体好，天天喝粥有很好的养胃的功效，比如多喝一些小米粥，日常生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食，多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物，能够有效的保持身体内的营养均衡。养成一个良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 女人每天早上喝姜水是有好处的，每天早上坚持喝生姜水可以温脾健胃，温宫驱寒的作用，不过不可过午吃姜。吃新鲜的蔬菜水果，坚持运动，养成良好的生活作息习惯。

[回答] 早上洗澡会导致人体过度消耗能量，特别是皮肤的体温由热变凉，这个过程会使人产生困倦，容易到单位之后不能很好的开展一天的工作。对于早晨洗澡来说，也容易增加感染的风险，比如说出现病毒感染或细菌感染，因为人体的皮肤非常的潮湿，很容易的被风邪入侵而导致感冒，那就得不偿失。

[回答] 早上洗头不是很好。早上洗头容易促进血液循环加速，导致出现脑袋发胀和头晕，容易造成偏头痛发生。早晨气温偏低，头发干的比较慢，湿气时间太久，容易造成头痛。

[回答] 每天洗头发是不好的，洗头发的频率是一周2~3次。如果每天洗头发对头皮出油的改善本身是不利的，容易加重头皮出油。每天洗头发可能会引起局部头皮的缺水，头皮缺水、湿度不够的话会加重头皮出油。