[回答] 人体缺少电解质可以通过喝电解质饮料补充。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。

[回答] 通过喝淡盐水来进行简单快速的补充电解质。蔬菜与水果可以选择含大量钾的食物，比如菠菜油菜橙子等，可以保持细胞功能正常，也可以补充电解质。

[回答] 电解质紊乱可以用葡萄糖缓解，也可以用补液盐治疗。如果身体出现了持续呕吐或者是腹泻的情况，很有可能会导致身体电解质紊乱，还有可能会引发身体低钠血症，在平时做运动的时候，一定要及时的补充身体水分，避免给身体造成损害，在身体患电解质紊乱的时候，需要吃一些清淡食物。

[回答] 腹泻可以输入葡萄糖还有生理盐水来补充电解质。如果身体着凉或者是吃了太油腻的食物，很有可能会引起消化不良，出现腹泻的症状，期间一定要注意保暖，多穿衣服不要穿低腰的裤子，更不要吃太生冷的食物，可以多喝些小米粥能够对肠胃起到保护效果。

[回答] 通过电解质的药物注射补充电解质，服用富含有丰富维生素、氨基酸、蛋白质的食物，或者常喝淡盐水，或者补充维生素的药物和提高免疫力的药物。

[回答] 补充电解质的食物有运动型的饮料，面包，腌肉，饼干，香肠等。人体在运动的过程中，会消耗很大的能量，所以这个时候只是仅仅补充水分肯定是不够的，因为人体的糖储备是有限的，所以在运动的时候如果大量消耗而没有补充，那么我们就会觉得乏力。

[回答] 应该要通过输液的疗法补充，也可以多补充一些盐开水或者是盐汽水就可以的。平时的话尽量注意控制好这个运动量，那么如果说出汗过多，要补充水分的，以免引起电解质紊乱的情况。

[回答] 腹泻喝一些肠道益生菌能够有效的补充电解质，不过身体内肠道益生菌失调就有可能会导致出现腹泻，或者是腹胀，还有可能会导致出现有肠胃炎的症状，腹泻也可以口服一些消炎的药物来进行治疗，比如口服一些左氧氟沙星胶囊。注意腹部保暖不要着凉，不要吃一些生冷的食物。

[回答] 锻炼。方法是通过刺激肌肉来提升睾酮量。而刺激的肌肉越多，分泌的睾酮就越多。慢跑，游泳，深蹲都是不错的选择。饮食。首先要补充胆固醇，要摄入如鸡蛋黄，红肉，虾，鱿鱼等食物。其次，锌，维生素D也是睾酮的重要组成成分。可以食用如生蚝，乳制品等食物。保证充足睡眠。人体在睡眠时会分泌睾酮。

[回答] 补充黄体酮可以在医生的指导之下服用相关的药物进行调理。怀孕期间孕酮过低的情况下有可能会影响到宝宝的发育严重的情况下会出现流产，平时的生活当中，每天要保持一个良好的心情，多吃一些营养物质含量比较高的食物，适当的参加一些户外的活动可以增强自身的免疫力。