颈椎刮痧要按证型来选穴和刮痧方法，如果是风寒阻络的痹症，可以选用风池、肩井、大椎、昆仑等穴位，可以在刮痧部位涂少量刮痧油，由于肌肉丰厚，可以在风池部位依次点按，从而达到颈椎活血化瘀的效果。另外，如果是气滞血瘀型的颈椎病或不适症状。可以选用颈椎部位的肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交等，先从肩颈的风池、肩井、天柱、大椎，在刮背部的膈俞，最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交等。