[回答] 进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各一次，最适合的时机为饭后一小时，如果是刚开始进行的人，一天进行一次就可以，时间可控制在15-30分钟。

[回答] 首先两种产品不同是一定的，清水灌肠可以达到缓解便秘的作用但是没有排毒的作用，咖啡灌肠可以排毒但是具有刺激性和依赖性，可以尝试绿茶灌肠。

[回答] 不宜用于灌肠。用咖啡灌肠的时候，可能会增加痛苦，灌肠本身就是比较痛苦的操作，还有可能导致肛门的损伤。如果有肠道通畅不好，便秘的时候，应该先考虑做食疗。

[回答] 损坏肠道因为孩子的肠道结构还有发育完全，属于比较脆弱的，灌肠后容易出现急性肠胃炎，损坏肠胃的正常消化功能。引发肠粘膜水肿。因为灌肠的剧烈性导致孩子的肠胃内膜撕裂是经常有的事情，还会伴随腹痛不止的症状。

[回答] 咖啡里面含有大量的咖啡因，饮喝多有可能会导致出现心脏收缩功能不好，有可能会引起出现血液的疾病及出现心脏加快的情况，还有可能会引发出现失眠的情况，生活中尽量避免使用，而且在晚上睡觉的时候尽量不要喝咖啡，一定要保持营养的均衡，多吃一些绿色的瓜果蔬菜。

[回答] 肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒，有可能会加重肝脏的负担，导致排毒的能力下降，并且平时最好不要养成熬夜的习惯，也有可能会加重肝脏的负担，不利于肝胆部位的健康，在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间，所以最好不要经常熬夜。

[回答] 淋巴排毒的好处是疏通人体循环系统、增强免疫力、排毒养颜等。淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

[回答] 首先要注意睡眠，不要熬夜，因为子时是肝胆的排毒期，超过子时不睡，就会引起肝胆排毒，导致肝胆毒气、毒液淤积体内。要减少不良情绪，戒怒，因为怒伤肝，肝胆相照、肝气不舒也会引起胆囊的正常分泌，排泄，胆汁排泄不畅则会淤积在体内，形成毒素。适当运动，适当运动，有利于肝脏和胆汁的排泄排毒。

[回答] 可以清除原本不属于肌肤的外来物质，包括表皮被污染的脏污、自由基、油脂和脂肪废弃物等表皮毒素，这样就可以在一定程度上可以起到延缓衰老的作用。

[回答] 咖啡灌肠可以用来清洁肠道，其所含的杀菌成分，对于大肠上部的有益菌不利，咖啡灌肠液中酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化，因此，直肠有出血伤口的人也不适合。