[回答] 左手手腕尺骨桡骨骨折后石膏拆去后手指发麻肿主要还是和骨折导致的局部肿胀有关系的，当然局部的麻木不适，就是肿胀导致的神经受刺激引起来的。治疗的话可以应用活血化瘀、营养神经的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，适当的进行康复锻炼，并且抬高患肢等应该是可以促进病情恢复的。

[回答] 手指僵硬多由手腕骨折导致末梢血液循环回流障碍、长时间未活动引起。平时注意劳逸结合，妥善固定患肢于功能位置，适当活动手指或手指局部热敷按摩，抬高患肢等促进静脉血液回流，减轻肿胀，缓解僵麻。多食含维生素c及钙丰富的新鲜蔬菜水果。

[回答] 骨折导致的疼痛，且伴有软组织损伤，即伤筋动骨。骨折后引起较小的血管断裂，毛细血管会出现充血，由外伤引起炎症，会导致出现肿胀。由于出血或骨折移位，且有肿胀，肿胀压迫至周围神经时，可导致骨折的腿发麻。

[回答] 醒后手指发麻有可能是因为睡姿不正确，睡觉的时候长期把手压在下面导致的，也有可能是因为颈椎出现了问题所引起的。平常一定要保持正确的睡姿，可以选择侧卧势或者是平躺式睡觉，要注意睡觉的时候一定不要压到手，要是颈椎的原因，可以通过针灸或者牵引的方法治疗。

[回答] 手腕部出现骨折后，首先要拍一张X片，证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后，就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。

[回答] 如果肿胀，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以把手放在枕头被子上，用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。适度活动手腕关节，促使静脉血液回流。注意不要碰触到手腕部，慢慢适应过来就好了。定期到医院复查，明确骨折端对位及愈合愈合情况。

[回答] 锻炼前可以先热敷，热敷或者热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。逐渐，循序渐进的进行，掰到疼痛最大限度坚持五秒钟，反复锻炼，就能够恢复手指屈伸活动。

[回答] 手腕骨折之后出现局部肿胀是正常现象，可以在指导下用一些活血化瘀消肿止痛的药物，通常在2到3周左右就可以消肿，但是如果做剧烈运动，不排除有再次肿胀的可能。

[回答] 手腕骨折以后快速的恢复，就可以通过手法复位或者是小夹板固定的方法，通过这两种方法都可以达到比较满意的效果。手腕骨折复位以后应该要固定4周，要早一点进行肩周功能的锻炼，不过两周之内不可以活动腕关节，可适当的散步，增加骨皮质的血流量，可以促进骨骼的生长、也可以吃蛋白质和钙量丰富的食物，比如富含维生素的水果，促进钙的吸收、能够避免出现骨质疏松。

[回答] 做早期的关节功能锻炼。如果手指在拆除外固定之后仍然僵硬，那么可以加强手指的关节功能锻炼，经过一段时间功能锻炼之后，手指僵硬会逐渐改善直至消失。