[回答] 胖人的减肥，需要先根据肥胖的原因来选择方法。如果是垂体瘤所致的垂体性肥胖，可以通过伽马刀或者手术切除肿瘤，肥胖可以自己改善。如果是肾上腺肥大或者是肾上腺肿瘤所致的向心性肥胖，也需要做腹部手术切除肿瘤才能减肥。单纯性肥胖，则和运动少，摄入能量多有关。每天坚持跑步或者快走一小时以上，并避免吃富含油脂的食品。

[回答] 胖人想快速减肥，得需要严格控制饮食，含有高脂肪、高热量的食物必须禁止食用，不能吃饱。睡眠要规律充足，加强体育运动，并在身体能耐受的情况下加大力度。还需要经过诊断排除病理性因素引起的发胖。

[回答] 平时要注意控制饮食多吃一些蔬菜和水果，粗粮，谷物这类低脂肪，高纤维的食物，比如可以多吃南瓜，山药，燕麦，豆腐，黄瓜，西红柿，花椰菜等，还要多进行体育锻炼，比如跑步，游泳，跳绳等，可以使体内的脂肪得到消耗，避免吃过多油腻的食物。

[回答] 胖人减肥方法就是控制嘴，动起腿。改善饮食结构，加上增加运动，属于健康的减肥方法。过度的节食，容易诱发营养不良，损伤健康，控制饮食则应该是在满足蛋白质，纤维素，水分，维生素和矿物质摄入的同时，限制脂肪和碳水化合物的摄入量。脂肪可以不吃或者少吃，碳水化合物则每天不超过三百克为宜。如果本身没有关节病变，可以采用慢跑30分钟减肥，有膝关节损伤，则可以游泳30分钟。

[回答] 胖人通过运动锻炼的方法快速怀孕，如果身体比较肥胖的话，很有可能会出现内分泌失调的情况，而且还有可能会影响到正常的排卵功能，所以在备孕之前一定要做一个优生优育的全面检查。在具备怀孕的情况下才可以进行备孕，并且备孕期间还要保持规律的生活作息。

[回答] 减肚子上赘肉运动方法一般是有效的，因为如果肚子上赘肉比较多的话，很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为摄入了过多高脂肪的食物所引起的。在减肚子上赘肉的时候，可以多做一些跑步的运动，并且还可以做转呼啦圈的运动，也可以有效的减肚子上的赘肉。

[回答] 想要减肥我们可以采取吸脂的手术方式，通过把皮肤内多余的脂肪进行抽离，能够快速的达到减肚子的效果，而且手术后创伤小，恢复也很快，同时可以在恢复后经常按摩自己的身体，做一些瑜伽慢跑这样的运动，可以增加减肥效果。

[回答] 如果想要减肥的话可以通过抽脂手术来进行减肥，或者也可以通过运动的方式来进行减肥，同时也可以通过食疗的方式来进行减肥。抽脂手术减肥，一般情况下是不健康的，可以通过运动的方式来进行减肥，比如说跑步或者是骑自行车，还有游泳，对减肥都有很好的效果。

[回答] 想要减肚子和臀部的赘肉，首先应该要坚持运动，尤其是可以做仰卧起坐，或者是躺在床上做蹬车运动。平时也可以经常做有氧的，比如游泳散步或者是跑步等，都有效的改善身材达到减肥效果。要控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜帮助消化的，晚上要减少主食。

[回答] 肥胖与遗传以及个人体质，缺乏运动等都是有关系的。想要减掉肚子上的赘肉，可以进行俯卧撑，仰卧起坐等运动，还可以进行健身，游泳，骑自行车等有氧运动。