[回答] 一般阿司匹林、他汀类药物可以预防脑梗塞的发生。出现脑梗塞一般是由于血脂升高、血管的粥样动脉斑块形成导致的，所以预防脑梗塞主要是要控制血脂的升高，应该在专业医生的指导下服用，不适合滥用。特别是抗凝血药物的服用，有可能导致出血倾向的可能性，会影响到患者在进行手术时的止血的效果的，所以一定要在医生的指导下服用。

[回答] 高血压脑梗塞可以多吃苹果，苹果里含有丰富的色氨酸，对于脑梗塞来说具有很好的缓解作用，并且苹果还具有养心益气的功效。还可以多吃西兰花、芹菜、胡萝卜。

[回答] 可以食用牛奶、大豆、茄子。多食用绿叶蔬菜、瓜果、谷物等，比如菠菜、芹菜、油麦菜等，进低盐饮食，控制食盐的摄入量，做到清淡饮食。

[回答] 脑梗塞的症状可能会出现头晕，而且或者出现记忆力下降，可以提高营养，或者是多参加一些体育锻炼的方法来进行预防，可能是因为老年痴呆的原因所引起。可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解症状，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重，而且还要多观察自己情况。

[回答] 预防脑梗死的过程当中，要改掉不良的习惯，如吸烟、饮酒、高脂、高碳水化合物的饮食、肥胖、高盐饮食、缺少运动，以上时容易导致脑梗死的不良习惯，改掉以上习惯能够显著减少脑梗死的发生。

[回答] 脑梗塞预防的方法首先要控制好血压，在家里要监测血压的数值，如果血压一直持续性的偏高以及感觉浑身无力，出现呕吐等症状时要去医院进行系统的检查。另外平时可以适当的活动一下，加强肢体的锻炼。

[回答] 改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。

[回答] 控制高血压、糖尿病、高脂血症。限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立危险因素。防止降压过度，高血压在按剂量服用降压药时，一定要定期监测血压并调整药物剂量，防止血压降的过低引起低血流灌注造成的脑梗塞情况。控制心房纤颤，抗凝，预防脑栓塞发生。定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭窄的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术。

[回答] 脑梗塞预防锻炼方法有运动锻炼，身体锻炼和语音锻炼结合起来。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩，预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝，避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。

[回答] 脑梗塞中风后可以吃多种维生素的蔬菜水果。可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，菠菜，芹菜等。当得了脑梗塞中风后的时候要改善不良的生活习惯，多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，还要积极的配合医生药物来进行治疗，定期的到医院做复查。